Érvek az, hogy szükség van korán kelni, hatalmas mennyiségű, és a legtöbbjük figyelemre méltó. Kezdve egy régi "Ki korán kel," és tanulmányok a modern tudósok. A férfi, aki korán kel, furcsa módon, elegendő alvás jobb. Larks erőteljesen a szemközti - baglyok, ezek sokkal hatékonyabb, hogy megbirkózzon a feladattal, és a szervezet időt a pihenésre és a gyorsabb regenerálódásban. Ezek kevésbé idegrendszeri zavarok, a depresszió, és úgy néznek ki általában molozhavee friss és azok, akik használják, hogy későn.
Felébred még egy órával korábban, mint máskor, egy ember ad egy felbecsülhetetlen értékű hét órát egy héten, és most képzeljünk el egy évben ebben az üzemmódban. Számos fontos, hasznos, és csak szórakoztató élményt, hogy van ideje, hogy ebben az időben lehet csak hatalmas.
Tehát, ha úgy döntött, hogy menjünk át egy korán, már csak azért, hogy ez a fájdalommentes és még jobb - a gyönyörtől. Továbbra is csak tanulni, hogyan kell tanulni, hogy korán kelni anélkül, hogy veszélyeztetné hangulat és az egészség.
Először is, ez haszontalan kezdeni korai fellendülés, így csak akkor elveszíti a drága órát próbál aludni. Korábban lefeküdni csak akkor, ha fáradtnak érzi magát. Korai emelkedik idővel természetesen módosíthatja lefekvés előtt.
Kezdjük a motiváció. Jön fel reggel valami olyan érdekes és élvezetes csak ugorj ki az ágyból. Ne feledje, hogy a siker jön el, akik jelentkeznek a jó hangulat. Tehát a nő a halálra ítélt megjelenés és az érzés az egyetemes bánat - ez nem amire szüksége van. Reggel legyen jó, ha megtörténne.
Kapcsolja be a pozitív gondolkodás, lefekvés előtt elképzelni a részleteket és a részleteket, hogy hogyan áll fel jól kipihent, energikus és kész minden vívmánya. Tune időben, amelyben állni. Felszámolási riasztó, hadd összpontosítani, hogy mit kell ébredni, hogy az adott időszakban (így, hogy a hivatal egy jel, hogy mennyi ideig kell teljesen meggyógyul). Így egy idő után akkor kezd felébredni röviddel a riasztás jelez.
 Hozzon létre egy kényelmes környezetet - ha a lakás jó - hagyja, hogy a fűtőtest előtt, néha az ágyból megakadályozza csak az, hogy a hideg nem akar kijutni a takaró alól. Télen kelsz fel reggel, amikor sötét, úgyhogy győződjön meg róla, hogy a szoba megvilágítása volt elég világos. Kelni az ágyból az árnyékban sokkal nehezebb.
Állítsa be a riasztás, így nem tudta elérni. Most mindenképpen kell felkelni, hogy kapcsolja ki. Itt van - a döntő pillanatban. Most, hogy minden esetben nem megy az ágyba. Kapcsolja vidám zene, utánozzák a testmozgás, menjen mossa, vagy tegye a kannát - semmit, de egy lépést hátra.
Emlékeztetni magad, hogy elkezdett egy új nap, hogy már készített egy csomó kellemes meglepetés hősi ember, aki mellesleg, felment a kijelölt órában, és ezért - nyerte. Így egyfajta "I győztes", és indítsa el a szokatlan reggel.
 Akkor kellemesen tetszik sietni, nyugodtan enni reggelire, és időt magadnak, vagy néhány fontos ügyben.
Talán, délutánra úgy érzi, egy kicsit fáradt (különösen, ha későn feküdtek), de ezzel semmi baj -, mert akkor mindig ágyba korábban.
Összességében megállapítható, hogy a képesség, hogy korán reggel és hasznos egészségügyi és állapotának aktuális eseményekről, és a mester is nem túl nehéz. Ezek az intézkedések kell ismételnie nap nap után, és hamarosan kapsz egy hasznos szokás - korán. Ez egy pillanat alatt, és megtanulják, hogy felkelni kora reggel lehet még a legkeményebb bagoly. És sikerül minden nehézség nélkül -, hogy látni.  

 Laza és világos ajkak mindig is úgy jele a szexualitás - sőt, ha szexuálisan felkeltette nő ajka térfogat-növekedés és a férfiak reagál erre a körülményre, ill. Például Angelina Jolie, "othvatyvshey" első hollywoodi szép és átlátható tippeket szakemberek fiziohnomitsi, hogy uralkodók vékony ajkak - gyakran Angry és kapzsi csak fokozta a tűzre. Így telt ajkak kezdett álmodni sok nő. Hogyan lehet ez az álom megvalósuljon anélkül, hogy kárt egészségre, hogyan telt ajkak? Kell szépség áldozatot követel, vagy nem olyan módon, hogy az ajkak kövér és szexi könnyen és fájdalommentesen?
 Radikálisan.
A legegyszerűbb és legkézenfekvőbb módja annak, hogy az ajkak dundi sokan úgy vélik, az ajánlását, hogy a plasztikai sebészek. Ez a módszer alkalmas azok számára, akik kiváló fizikai állapotban (ez akkor is egy üzlet!). Kizárt, elfogadhatatlan beavatkozást sebész, ha van valamilyen betegség (még az általános hideg) az akut formában, ebben az esetben az eljárást el kell halasztani, amíg jobb idők. Ellenjavallt műanyag ajkak azoknak, akik a herpesz, cukorbetegség, nezalikovani fogak.
 A plasztikai sebészetben klinikák tud nyújtani, hogy felemeli a felső ajak (teendő, ha nem növelik ajkak térfogatát, hanem azt is változtatják formájukat), helyezze implantátumok (ezek lehetnek szintetikus vagy emberi szövet), vagy egy injekciót. Az első két lehetőség - a tranzakció, és ők is okozhat szövődményeket, akkor is, ha végre egy tapasztalt sebész.
Leggyakrabban használt ajakfeltöltés injekciót. Az anyag azokon a kollagén, a bőr alatti zsír vagy polimerek. Legyen óvatos, ha valaha megfigyelt allergia - injekció árthat az egészségre.
Tekintik a legbiztonságosabb anyag a hialuronsav. Alapuló készítmények is nem okoznak allergiát (ha egyéb gyógyszereket, győződjön meg róla, hogy a minta). A hatása az ilyen injekciók azonnal látható, és tart körülbelül hat hónap, talán még évek után az eljárást meg kell ismételni. De ezek a jóindulatú duzzanat Ukolov nem enyhülnek sokáig, de a beadás helyén, amikor megalakult a csomók.
Ha azonban úgy dönt, hogy megfizetni a szolgáltatás sebészek, elengedhetetlen, hogy elvégzi az eljárást csak a jó klinika, amelynek a munkatársai a tapasztalt szakemberek. Ez segít csökkenteni annak kockázatát, kedvezőtlen kimenetel a minimum.
 Tattoo.
Ma szalonok rengeteg variációja ennek az eljárásnak, beleértve a vizuálisan, hogy az ajkak több telt. Mint az előző esetben, fontos, hogy jó volt, a szépség és az illetékes - mester. Aztán az álom a tökéletes formája az ajkak válik valósággá.
Hogy megteremtse a hatása duzzanat, kézművesek különböző technikákkal: árnyékoló színek (elhomályosítja egyes területeken, és vыsvetlyaya mások elérik a vizuális hatása a mennyiségi növekedés), és fény csíkok a felső ajka. Apa 3D hatás nem csak a növekedést, de mindig meg öt-plus ": alakja az ajkak közül fog választani profi sminkes, és a festett ajkak hatással lesz rád és a medence és a tenger, és a kora reggeli ránézni tükör.
Tudnod kell: az első napokban az ajkak duzzadtak, és a színük - természetellenesen csillogó, de hamarosan lesz duzzanat. Hogy elkerüljék a felesleges kérdések, jobb nem ezt az eljárást, például az ünnepek alatt.
 A hagyományos módszerek.
Ahhoz, hogy az ajkak több telt, használhatja emberek jogorvoslatok, és hogy elérjék a kívánt eredményt otthon. A hatás természetesen lesz kevésbé feltűnő, mint az injekciók vagy minőségileg végzett permanent make-up, de ez lesz.
Mivel a mennyiség és a szép megjelenés ad ajak nedves, meg kell vigyázni, hogy elég volt. Ehhez megfelelő ellátást az érzékeny bőrt a száját. A fő összetevői a megfelelő ellátást - a folyadékpótlás, a táplálkozás és a védelmet.
Ha az ajkak héja és repedések - nem tesz hozzá, hogy a szépség. Használhatja egy különleges peeling ajak, vagy használja erre a célra peeling arcát. Javítja a vérkeringést, és hogy az ajkak minél terjedelmesebb napi masszázs ajkak - puha fogkefével.
Gyere, hogy növelje a hangerőt, és egyfajta zuhany - a délelőtt folyamán zuhanyzó majd küldje hideg, akkor forró "eső" az ajkak.
Face Gloss nagyon könnyű csinálni, egyikük - nagyon lágy, és nem is kell gondolni, hogyan mossa, akkor csak elterjedt mézes ajak 15 percig, majd nyalogatni őket.
Ugyanaz a sajtot maszk. Bold mix krémsajttal és alkalmazni az ajkát. Tartsd meg kell 10-15 percet.
Perfect Mask - Cream, néhány csepp citromlé.
Ahhoz, hogy az ajkak kövér, lehet alkalmazni őket, az olíva és a barack jobb, vagy mandula olaj. Ad rugalmasság térfogata olajos oldat E-vitamin-
Ne felejtse el, hogy maszkok chapstick. By the way, a bőr az ajkak tartalmaz természetes UV szűrő, így nyáron jobb, hogy válasszon egy rúzs vagy fényes, ezeket a szűrőket tartalmaznak, vagy használatát hidratáló SPF nem kevesebb, mint tizenöt.
 Kozmetikai és smink.
 A kozmetikumok megértése megközelítés női vágy, hogy adjunk ajkak térfogatát. Sok vállalat már ajak balzsamok mentolos, pirospaprika és más irritáló, hogy okozhat duzzanatot kívánt. Néhányan még elő kozmetikumok (rúzsok és glosszák) az alkatrészeket. Mit is mondhatnék - használja az egészségre. Csak nem minden a szépséget az ajkán csók a barátjával, égő, bizsergő és továbbadta neki, és a férfiak az ilyen hatások sokkal kevésbé toleránsak, mint mi.
Megfelelően végezte-up is segít, hogy vizuálisan növeli a hangerőt a száját. Az egyik trükkök által használt sminkesek, mielőtt festeni az ajkak, hogy tartsa fent a felső ajak, pontosan ugyanolyan kontúr, kozmetikai ceruza és fehér toll. Majd festeni az ajkak, mint rendesen.
Azt is smink szája sarka kissé sötétebb rúzs és center - könnyebb. Vagy hogy egy kicsit süt a közepén a száját.
Apropó szépség "eredmények" lehet, hogy az ajkak minél terjedelmesebb ragyogjon úgynevezett holografikus hatású.
Először azonban a leginkább kellemes és fájdalommentes módja annak, hogy az ajkak dundi joggal foglalnak el szenvedélyes csókot. Mit kívánunk, és rengeteg.