Minden emberi étrend tartalmaznia kell húsételek, mert a szervezetnek szüksége van fehérje. Ételeink lesz főleg csirkét. Ez könnyen előállítható. Nem lesz letölthető "divatos", és "dolhohotovyvshymysya" ételeket, és megteszi a legjobb egyszerű és megfizethető receptek. Gyakran előfordul, hogy kevés idő, így olvasni és tanulni főzni gyors és ízletes.



 Csirke krémet.
 Hozzávalók:
 Csirke, 150 gramm aszalt szilva, 500 g tejföl, 2 alma, olaj - 2 evőkanál. l., teáskanál só, fekete bors.


 Elkészítés:
 Fogd a csirkét, mossa meg jól és szárítsuk meg. Most razrezhem darabokra, megsózzuk, és tedd obsmazhuvatysya növényi olajban aranybarnára sütjük. Aztán feküdt ki sült csirkét serpenyőben magas, ami továbbra is a felkészülésünk. Most ki kell töltenie tejföllel, amikor Vedd alma és vágjuk szeletekre, majd aszalt szilva világos Mindezek feküdt szépen mellett a csirke. Lassú tűzön pároljuk 30 percig forralás után. Itt vannak a csészébe, és kész.
 Csirke sör.
 Hozzávalók:
 Csirke, 1 üveg sötét erős sör, 3 gerezd fokhagyma, 100 g sonka, 1 nagy fej vöröshagyma, 3 evőkanál növényi olaj, 1 teáskanál só, bors, 4 evőkanál liszt költő.


 Elkészítés:
 Fogd a csirkét, mossa és szárítsa meg jól. Darabokra vágva, jó a só and roll a lisztet, tedd egy serpenyőben növényi olaj csirke, majd megsütjük minden oldalán aranybarnára sütjük. Most terjedt a csirkét serpenyőben vagy lábasban a. Mi elővette a sonkát, hagymát és a fokhagymát, apróra vágott az egészet, és megsütjük ugyanahhoz a léhez, mint a csirke. Miután sült és tedd egy csirke. Most már csak fokozatosan hozzáöntjük a sört ott is, és tegye a pörköltet lassú tűzön 45-50 percig. A kész ételt, borssal. Ez az étel is mártással.  

 Stump - finom és különleges, koreai, könnyű étkezés. Gyakran előfordul, hogy a kávézók és éttermek szakácsai menteni a termékek több nyereség ugyanebben a cikkben fogjuk megosztani veletek a titkot a hazai csonkja. Az összes tipp ad szakképzett szakács koreai állampolgárságot. Recept 6 teljes adagot.
 Szükségünk van:
 1. A speciális Noodle készítés Stump - ez az úgynevezett mochonka.
 2. Fűszerek és fűszerek - só, cukor, ecet, folyékony szója, lótusz, borssal és korianderrel.
 3. Marha ből - 500 gr.
 4. Csirke Tojás - 3 db.
 5. Uborka - 1 kg
 6. Paradicsom - 1 kg
 7. Friss káposzta - 300 gr.
 Recept:
 1. A húst (hús) szelet mérete 1x3 cm, enyhén növényi olajban megsütjük (később), adjunk hozzá 1-2 fej apróra vágott hagymát és egy kevés vizet, főzzük 40 percig alatt alacsony lángon, vagy ha csak forraljuk forraljuk, és majd vágjuk (ahogy tetszik).
 2. mochonku tésztát tölti ki teljesen hideg vizet egy nagy serpenyőben, és tiszta 30 percig, majd távolítsa el a tésztát készítünk egy tésztaszűrő egy külön bankot.
 3. Abban az időben az áztató készíteni tészta leves (általában ez szolgált a hideg):
 3 liter forralt, lehűtött vizet Tuck 5. században. kanál cukor, 2 évszázadok óta. kanál só, 1 evőkanál. kanál ecetet, fél teáskanál fűszerpaprika kristály "Lotus", 2 reszelt hámozott paradicsom. Minden leves kész, akkor tedd a hűtőbe hűlni.
 4. Csirke tojás - Beat tojássárgáját fehérjék (nem bontott) szinte simára, adjunk hozzá egy kevés sót, és süssük palacsinta tartalmát, oly módon, palacsinta 2 - 1 tojás. Hűtsük le a sütemény, csíkokra vágva.
 5. Uborka - 6 db. közepes méretű - vágott felét gyűrűk, egy kevés sót, és hagyjuk vízben 20 percig, majd felöntjük vízzel, hozzáadjuk a hagymát - sült növényi olaj, egy kis fekete bors, szegfűszeg apróra vágott fokhagymát 2-3, fél teáskanál cukor, friss koriander és egy kis őrölt .
 6. vágjuk apróra 6 közepes paradicsom
 7. Vágjuk a káposzta szeletekre, ahogy vágja tojást.
 Hogyan kell alkalmazni csonkja?
 Tegyen egy csészét vagy mély tál megfelelő mennyiségű tésztát a választásod, tésztát főzött öntsük a levest, majd egy kört, és felváltva először feküdt tojásszeleteket, majd uborka, káposzta, majd, miután a paradicsom közepén a húsdarabok umestyte. Azoknak, akik a szelektív ecetet és a szója, hozzá ízlés szerint.
 Jó étvágyat!  

 Nehéz elérni a tisztaság a házban? Hirdetők kék képernyő próbál meggyőzni minket, hogy semmi bonyolult róla. Egyszerűen válassza ki a kívánt flakon - és a foltok eltűnnek olyan eszközzel kórokozó mikrobák elveszítik azt a képességüket, hogy reprodukálja a rozsda és a rozsda és eltűnik. És erőfeszítések csak akkor szükséges, hogy válasszon egy eszközt, amely nem irritálja a bőrt, és részeként a balzsam a kezét.
 De ilyen egyszerű? A kép nem olyan idilli. Egyes mosószerek nem csak káros az emberekre, hanem veszélyes is. Emlékezzen az érzés után mosogatni vagy tisztasági fürdő. Viszketés, kipirosodás, irritáció - ez még nem minden hatások mosószer egy része. Lehetne rosszabb is: szédülés, köhögés, sőt onkológiai.
 Sajnos a száma, akik szenvednek az allergiától a háztartási, évről évre. Az ok - mosószerek. A felszínen rosszul mosogatni a mi testünk majdnem egy éve pint mosószerek.

 És a helyzetet bonyolítja az a tény, hogy hazánk még értékesítése tisztítószerek, amelyek a tiltott anyag más országokban. Ennek oka az ilyen szégyen, hogy a gyártó és az eladó csak azt, hogy többet keresnek. Ezért VseTut tanácsolja figyelmes, hogy a kiválasztott mosószert.
 Nézzük meg a címkét bármilyen tisztítószerrel. Mit látunk? Mindenesetre mosóporok, mosószert vagy chystyaschem jelenti azt találjuk, felületaktív anyagok (SAS). Dél-Afrikából, hogy segítsen feloldani a zsír, távolítsa el a szennyeződéseket. Az a tény, hogy ezek a hatóanyagok elpusztítják közötti kapcsolatok fehérjéket és zsírokat. Ezért annyira hatékony a zsírt és a szennyeződéseket. De ezek a felületaktív anyagok kerülnek a szervezetbe a bőrön keresztül az arc nedomыtoy ételek étel gyűjtött, és így csökkenti az immunitást. Ezen kívül vannak szinte le az összes belső szerveket: máj, vese, tüdő és a szív.
 Ezek a komponensek semmilyen mosószer és alapok foszfátok, belép a szervezetbe a bőrön keresztül. Foszfátok - a rákkeltő anyagok okoznak rákot. Számos országban ezek a komponensek részeként mosószer tilos.
 Mindenki tudja, ilyen ingatlanok klór fertőtlenítőszerként és fertőtlenítő hatású. De nem mindenki tudja, hogy negatív hatással van az emberi szervezetre. A klór vérszegénységet okozhat (csökkentett hemoglobin), allergiás reakciók a felső légutak (nyálkahártya duzzanat, irritáció), rosszindulatú daganatok, sőt mutáció.
 Triklozán. Tisztítja és fertőtlenítőszer. De ettől függetlenül a betegség, az ő befolyása és megölése hasznos baktériumok. A felszínen a triclosan ételek lemosni rossz, mert az étel elfogyasztása után. Ennek eredményeként, a egyensúly megbomlik, és hasznos patogén növényvilág, dysbiosis fejleszt, különféle allergiák.
 Fenolok эtoksylat - egy másik anyag, amely a tisztítószerekkel. Dél-Afrika Ez megszakítja az endokrin rendszer.
 A címkén a mosó- és illatanyagok találni, és enzimek. Ezek az alkatrészek a kozmetikumok, parfümök, az aeroszolok. Ezek légúti irritációt okozhat. Hátrányosan befolyásolhatja a hormonális rendszert, allergiát okozhatnak.
 VseTut tanácsolja, amikor kiválasztják a mosószert, vegye figyelembe az alábbiakat:
 1. Mielőtt vásárolni feltétlenül olvassa el a címkét.
 2. Válasszon egy biztonságos eszköz összetételét. Ezért, a címke nem lehet az összes fenti komponensek.
 3. A tisztítószerek kell használni gumikesztyűt.
 4. Ne vásároljon alapok erős szagú, nincs haszna, és jelentős károkat.
 5. Ne használjon agresszív tisztítószereket metal ők karcolja a felületet. Sokkal jobb, hogy egy puha súroló por vagy paszta.
 6. A rozsdamentes mosogató nem tűri a pénzeszközök felhasználását a klórt. Ez ahhoz vezethet, hogy a korróziót.
 7. üveg alkalmas folyékony mosószert.
 8. A csiszolóanyagok csak akkor használható, a fogzománc felületén.
 9. Kapcsolja gondozása öntöttvas, akril kádak csiszolóanyagok.
 10. A mixer volt egy zseniális nézetet, hogy az azokra vonatkozó szappanos oldattal, majd öblítsük le langyos vízzel és törölje szárazra egy törülközőt.
 És ami a legjobb elfelejteni, hogy még a 15-20 évvel ezelőtt biztonságosan nélkülözni ezeket a tisztító- és mosószerek. És mi házak voltak annak érdekében, és edények ragyogó tiszta.
 VseTut tanácsolja emlékszem nagyanyáink recepteket tisztaság:
 1. A szódabikarbóna a harcot a száraz foltok. Segít megszabadulni a kellemetlen szagokat.
 2. Mustár - a legjobb módja a harcot a zsír mellett könnyen lemosható vízzel.
 3. A ecetet tud megszabadulni a mész.
 4. A sötét foltok citrom.
 5. A legjobb mosogatószer - a szappant. És ez nem károsítja az egészséget.
 A szoba legyen a legfontosabb, hogy az egészségügyi, sem fenyegeti őt.