Így a nők - a vágy, hogy módosítsa a megjelenését a vérünket. Miniatűr lány magassarkúban, barna haj szőke világít, és inkább perefarbovuyutsya a sötétben. Tulajdonosok egyenes sütővas az alvásra és a hullám a természetes göndör barátnők rendszeresen kitett vasaló.
Hasonló a helyzet a frufru. Amikor hosszú és könnyen felhúzott a farka a másik haját, azt akarjuk, hogy ez egy egyenes vagy a la Kleopátra, vagy szakadt, vagy aszimmetrikus - röviden, frufru. De azt kell megvalósítani ezt az elképzelést, valami változik az áramlás a térben - és még hosszú cholka szükséges kitölteni a lófarok. Vagy hihetetlenül divatos francia fonat.
És ha az első esetben, a probléma megoldódott egy csapásra az olló, a második egy kicsit bonyolultabb - amilyen gyorsan nőnek frufru Amint ő körülmetélt? Ez a hosszú haj rövid - könnyen. Sokkal nehezebb elérni az ellenkező hatást, és gyorsan növekszik, hogy nem szándékoltan csonka.
Sőt, számos módja van, hogy elérjék a kívánt rekord idő alatt - és a legtöbb közülük elég egyszerű és érthető, bár igényel szabályosságát.
 Masszírozza a fejbőrt.
Ez az, ami segít, hogy gyorsan nőnek frufru. Hogy gyorsítsák fel a haj növekedését kell javítani fejbőr keringését. És masszázs tökéletesen megbirkózni ezzel a feladattal. Ahhoz, hogy hatékony, ez az eljárás kombinálható és póttagjainak kézmasszázs, speciális kefével és hardver. Ez utóbbit a szalonokban - magas és szakmailag.
De a kézmasszázs lehet tenni otthon. Először is, masszírozni a fejbőrt, mintha mossa meg. Majd tegye a mozgás az ujjak elválás (középső homlok) füle. Miután megragad a haját, és húzza - csak ne vigyük túlzásba, ne legyen fájdalmas. Fejezd masszázs fény, simító mozdulatokból - a bőr kell megállapodni. Ha adsz ennek öt percig naponta kétszer, az eredmény nem lesz sokáig váratott magára.
 Haj maszkok.
Sok anyagok, amelyek felgyorsítják a haj növekedését. Ezek közé tartozik égő és irritáló, mint a fokhagyma, vaj, piros paprika, hagyma levet. A nagyon hatékony eszköz a javuló növekedési - bojtorján olaj, akkor nem csak nagyon gyorsan nőnek, frufru, de hogy a haj egészséges fényét. A Ugyanez mondható el a kivonatok kamilla, aloe juice és méz. A nagyon zsíros haj megoldás a pálinkát, és nagyon száraz - ricinusolaj.
Ezek a komponensek kombinálhatók egymással, így maszkok, attól függően, hogy milyen közel van. És tudod használni kész recepteket.
 Bors és a méz maszk.
pirospaprika - 1 evőkanál. kanál;
Honey - 4. kanál;
Keverjük össze és alkalmazza a hajad, ha azt szeretné, hogy gyorsítsák fel a növekedés a teljes haj, de ha kell nőni, csak frufru helyett evőkanál egyszerűen csak tea. Tartsa a maszkot több mint 30-40 perc nem éri meg - érezni fogja egy erős égő érzés. Lehetővé teszi, hogy hetente kétszer.
 Farsangi maszk.
2 teáskanál olívaolaj és az ugyanezen bojtorján mix, és adjunk hozzá néhány csepp-vitamin és E. Ez a maszk lehet alkalmazni éjjel és reggel öblítés sampont. Ha nem lehet lusta, és tegye meg a nap - a gyors növekedés frufru biztosított.
 Gyorsítók haj növekedését.
Előkészületek a felgyorsult növekedés is kapható a gyógyszertárakban és kozmetikai üzletek. Ezek az előnyök közé tartozik a hatékonyság és a könnyű használat (szemben a maszkok, ott nem kellett keverni, és szakács), az ellenérvek - viszonylag magas ára.
Mint láthatjuk, hívja, hogy kötelezze a haj nem túl nehéz. Ötvözi az összes, vagy néhány módszert, hogy gyorsan elérjük a célt, és túl rövid frufru lenne, ahogy kell.  

 Az egyik fő oka a leggyakoribb és alattomos betegség a század - betegségek, a szív-és érrendszert, gyakran nevezik a magas koleszterinszint. Egyrészt koleszterin nélkülözhetetlen a normális működését a szervezetben. A másik - növelte szintű pusztító hatás a véredényeket. A koleszterinszintet a vérben nagyrészt attól függ, mi a diéta és életmód.
Most ritkán látott egy férfit, aki nem gondol a megfelelő táplálkozás. És még azok is, akik nem tekintik kalóriát és nem különösebben aggódik a mérleg származó élelmiszer fehérjék, zsírok és szénhidrátok, biztosan elgondolkodik "koleszterin" fenyegetés. És nehéz nem gondolni! Rólunk emlékeztesse a koleszterin felirat: "Nem tartalmaz koleszterint" a boltban tartályok és palackok. Nagyon gyakran ez a felirat nyugtatja a fogyasztó. És hiába! Mert ő teljesen értéktelen! Ez a felirat azok számára, akik nem tudják, mi a koleszterin; és annak egyetlen célja -, hogy a termék vonzó az ügyfelek számára.
 Mi a koleszterin?
A tudás az emberek nagy többsége a koleszterin korlátozódik, hogy a fogyasztás a zsíros ételek a vérben növeli a szinten, és elkezd kell letétbe helyezni az erek formájában plakkok, amelyek akadályozzák a vér áramlását, és ahhoz vezethet, hogy a stroke és a szívroham, megtörni a nagy erek szív, az érelmeszesedés.
De nem mindenki tudja, hogy a koleszterin szükséges a szervezet számára. Ez alapvető eleme a sejtmembránok; részt vesz a fejlesztés számos fontos hormonok és a D-vitamin koleszterin szükséges karbantartási és hatékony működéséhez az immun- és idegrendszert.
 A koleszterin magas és alacsony sűrűségű. "Jó" és "rossz" koleszterin szintjét.
A koleszterin az úgynevezett különleges természeti zsíralkohollal. De mivel az nem oldódik vízben, és ezért a vérben, az utóbbi nem tud elszállítja a kívánt helyre a test. Mivel a koleszterin áthalad a hajó különleges transzportereken, belépő őket a mix - lipoproteinek. Hozza összefüggésbe a rossz LDL és a nagyon alacsony sűrűségű, rosszul oldódik vízben. Felesleges koleszterin őket kristályok megjelent az üledékben lerakódott hajók. Hasznos közé tartozik a magas sűrűségű lipoproteinek, ami teljesen oldódnak a vér koleszterin és nem bocsátanak ki üledék. De minden típusú koleszterin különös figyelmet, mert egyedül rendelkezett a funkció és a létfontosságú férfi. Tehát, ha beszélünk a sérülése jelenti LDL szintjének a szervezetben, ami jelentősen magasabb, mint a normál. És csökkenti a vér koleszterinszintjét, akkor pontosan tudja, mi a forrása.
 Mi a forrása a koleszterin?
Minden korosztály jellemző különböző szintű koleszterin a vérben. Ha egy újszülött - a 135-35 mmol / l, a kamasz norma 31-55 mmol / l, és egy felnőtt - 365-785 mg / dl. Legyen saját index lehet kémiai elemzés alapján a vér.
 Az utóbbi években, mint hordozható mérő- koleszterin otthon. Gyakran olyan többfunkciós rendszer felügyelete több fontos vérparaméterek: glükóz, hemoglobin, triglicerid és koleszterin. Meghatározására, hogy egy csepp vért vett egy ujj, áttört egy lándzsával (tű), és tedd egy speciális tesztcsík. Néhány másodperc múlva az LCD mutatók jelennek meg.
Mutatók, amelyek meghaladják a norma jelzik az emelkedett koleszterinszint, és itt meg kell gondolni hozza vissza a normális kerékvágásba.
És itt szembesülnek azzal a ténnyel, hogy csak 20% -a található koleszterin a szervezetben egy személy kap az élelmiszer. A fennmaradó 80% -ot közvetlenül a szervezet által. Egyensúly az arány a "jó" és "rossz" koleszterin függ az alultápláltság, a rendszeres túlevés, az alkohol és a nikotin, a kevés testmozgás és a túlsúly. Ha valami a fenti közvetlenül kapcsolódik neked, ez egy komoly meghajtó tudni, hogy a koleszterin szintet.
 Hogyan alacsonyabb koleszterinszint?
Nem számít, mi az oka a magas koleszterinszint minden esetben, az általános ajánlás minden egészséges életmódot. Ha van olyan betegség, ami miatt a növekedés koleszterin szintet, akkor a gyógyszer szedését.
Elutasítása rossz szokások és a rendszeres testmozgás gyorsan befolyásolják a pozitív változás a kémiai összetétele a vér. By the way, nem csak a dohányosok emelkedett a rossz koleszterin, hanem jelentősen csökkentették a hasznos! Megszabadulni a felesleg elhízás is ad jó eséllyel a teljesítmény javítása érdekében.
 Így az emberek, akik túlsúlyosak nem csak látni a szokásos menüt, és teljes mértékben elsajátítsák hipoholesterynovu étrend biztosítja teljes elutasítása tartalmazó termékek állati zsír, sertészsír liba és a kacsa hús, vaj, tejföl, sajt, és a különböző kolbász, füstölt hús és hal specialitásokat. Csirke főzés előtt kell teljesen eltávolítani a bőrt, és csökkenti a zsír. Ez a diéta során a fogyasztás a mélytengeri hal, amely nagy mennyiségben tartalmaz savakat, amelyek csökkentik a koleszterinszintet.
Ha túlsúlyos - ez nem rólad szól, hanem a gondolkodás arról, hogyan lehet a koleszterinszint csökkentésére, megelőzésére változtatásokat az étrend és akkor nem fog sikerülni. Először is, meg kell figyelni azokra a termékekre, amelyek képesek megtisztítani hajók a koleszterin lerakódások és ne keletkezzenek új sérülések. Ez a fokhagymát, hogy nincs ellenjavallat a kívánatos, hogy átlagosan 1 gerezd napi 2-3 hónapig, intézi 2 hónapos szünet. A legjobb növényi olajok elleni küzdelemben koleszterin lenmag, repce és olíva. Lazac és bármely olajos tengeri hal állapotának javítása a vér, ne tapadjon a vörösvértestek és a vérrögök és plakkok. Száraz vörösbor szőlő is képes csökkenteni a koleszterinszintet. Zabpehely, főtt sovány tejjel, és jobb - a víz, csodákra képes, és rendszeres használat jelentősen csökkenti a koleszterinszintet. Esznek gyümölcsöt és zöldséget minden nap, különös figyelmet - az alma.
Resort hogy gyógyszereket szed, csak orvos írhatja fel. Általában a kezelőorvos által előírt gyógyszert, ha a megengedett szint koleszterin a vérben jelentősen meghaladta. Ezekben az esetekben, a beteg lehet előírni sztatin gyógyszerek képes blokkolni az enzimeknek a termelését előállításában részt vevő koleszterin a szervezetben. A szint "káros" koleszterin szabályozza kinevezését fybroevыh savak.
Ezen felül, az orvos felírhat nagyon hatékony kiegészítőket, mint például Omega-6 és omega-3 folsav, nikotinsav, E-vitamin és a B csoport Mindannyian egyedi tulajdonságokkal. Nem a test alkatrészek teszik ki ezek a gyógyszerek, provokálja ülepítés és ragasztás koleszterin halmozódik fel a vérerek fala.
Vannak hagyományos gyógyszerekhez. A leggyakoribb az infúziót fokhagymát, az úton, Kínában ezt a receptet találni a recept a hosszú élettartam. 5 nagy fej fokhagyma héja, vágjuk, és öntsünk fél liter vodka, vagy alkohollal, vízzel hígítjuk az arány 1: 2. Hagyjuk állni egy sötét helyen 2 hétig, inni egy teáskanál naponta. Az eljárást meg lehet ismételni évente kétszer.
Jó tiszta edények és elvékonyodik a vér, ami megakadályozza a plakkok kialakítása, főzet vagy infúzió hárs virág. 1 evőkanál egy korsó vizet. Igyon egy főzet szükség 1-15 hónapig fél csésze naponta.
Ha komolyan foglalkozik az egészségügyi hat hónap után lehet ismét készítsen elemzést a vérben. Mutatókat kell drasztikusan javítani. Ez is azt bizonyítja, hogy Ön a helyes úton - a módja annak, hogy az egészség!