A sok öröm az életben azok, amelyek nem hajlandók lehetetlen. Akkor korlátozza magát, hogy édes, nem aludni délig, de a tilalmat élvezik az ízét és aromáját frissen főzött kávét - a probléma a túlzott. Ha azok közé a lelkes rajongók a boszorkány italt, akkor valószínűleg ismeri a hatása, hogy rendelkezik a szív és az erek. Ha ennek ellenére továbbra is kényeztesse magát a napi csésze kávét égő, majd megérteni a valódi természetét öröm. Ő egy igazi öröm, hogy mindig hoz több jót, mint rosszat.
Azonban teljesen elhanyagolt egészségügyi lehetetlen. De ez függ a feltétele a szívizom és a keringési rendszer egészére. Bár nincs közvetlen kapcsolat a kávé ivás és a magas vérnyomás kialakulását bebizonyosodott tudományosan, néhány reakció a hajók még folyik. Nehéz megítélni, hogy mi hoz több kávét: kár vagy haszon. Mivel a két oldal ugyanannak az éremnek, hogy egyesíti a tulajdonságait idővel vezethet ellentétes eredményeket. És az az igazság, mint mindig, valahol a kettő között. És ez attól függ, hogy ki, hogyan és milyen mennyiségben fog inni egy csésze kávét.
 Az előnyök a kávé
Említése kávé tudatosan oly gyakran kíséri a jelzőt "éltető". Ez az ital kávébab nyersanyagként annak előkészítéséhez, amely alkaloidok (elsősorban koffeint, és néhány huaranyna és mateyna). Ezek a vegyületek képesek kitágulnak a vérerek. Ennek következtében a szívizom kezd keményebben dolgozik, de ezen a ponton úgy érezzük, a felgyorsult szívverés, bizonyos időt vesz igénybe.
Ez idő alatt, nem álmos és a teljesítmény, mind fizikai, mind mentális, növekszik. Ezek a folyamatok kísérik vérnyomás-emelkedés. Éppen ezért a krónikus vérnyomáscsökkentő kávét - talán az egyetlen járható útja, felébred reggel. Bár, a méltányosság meg kell jegyezni, hogy hasonló hatást, és erős tea, amely szintén tartalmaz egy csomó koffein.
Egyre nagyobb nyomás után kávézás jár emelés teljes test hang és fokozza az anyagcserét. Energiatermelés serkenti, és úgy érezzük, egy tört energiával és optimizmussal. Hatást a koffein az idegrendszer és a szellemi tevékenység lehetővé teszi az orvosok által előírt, a komplex migrén kezelésére, vérszegénység és a depresszió. Továbbá, ez a kapcsoló egy túlfeszültség a noradrenalin és dopamin termelés, ami szintén elősegítik aktivitást és javítja a hangulatot.
Más pozitív aspektusait, meg kell fizetnie a figyelmet a kávé asztmás. Bővülő pulmonális hólyagok, serkenti agyi területek szabályozásáért felelős légzés. Az eredmények szerint a néhány tanulmány, azt is csökkenti a kockázatát, Alzheimer-kór. És, persze, nem is beszélve az antioxidáns tulajdonságait kávét. Köszönet nekik, az ital már bizonyított, mint azt a rákmegelőzés, különösen emésztési szervek és mirigyek. Kedvezően hatott a termelés a gyomornedv, akkor jelenik meg, mint egy állandó összetevője menüt az alacsony savtartalom.
 Harm kávé
Annak ellenére, hogy a fenti előnyöket, a koffein még mindig elég erős stimulánsokat, így takarékosan semmiképpen nem éri meg. Közvetlenül étkezés után aktiválja a vitalitás a test, élesíti látás és hallás, gyorsítja a szívritmust. De egy idő után eljön az a természetes "inga" hatnak, azok minden következményével. Más szóval, valahol növekedett, van kötve, hogy riadnak vissza - ez az, ami történik, a véredények már 40 perc után kávézás. Túl gyakran ingadozik idővel fokozatosan lebontó idegsejteket.
Szívverés, gyors koffein növeli a teljes ingerlékenység az idegrendszer nem pihenni és elaludni. Ez egy közvetlen út a garantált álmatlanság, különösen az emberek a magas vérnyomás, angina és több mint mobil mentalitás. Minden más, értágulat a vesékben folyamat megakadályozza reabsorption vesetubulusokban. Ez a vízhajtó hatása kávé, mely egyes esetekben a kiszáradás.
Érzékenység koffein receptorok az agyban olyan erős, hogy hogy meg tudják változtatni, igazodva az ő felfogása. Alakult addiktív, mert a hatás a kávé, amely fokozatosan csökken. Azonban, ha váratlanul beszüntetése koffein, van egy fájdalmas hiánya azt, kíséretében gátlása válaszok az idegrendszer, fáradtság, álmosság, ingerlékenység akár depresszió.
 A kereső a kompromisszum
Mint láthatjuk, áldás nem, és fordítva. Ha a kávé öntenek bizonyos fiziológiai reakciók ennek használatát és, természetesen, amely egy több társadalmi mítoszok körül az italt. A legnépszerűbb közülük - a képességet, kávé megemelheti a vérnyomást mindenki, különösen azok, akik már magas. A gyakorlatban a kávé igazán befolyásolja a nyomás, de nem olyan jól, vagy nem, mint általában hiszik, és a félelem.
Alacsony vérnyomású betegek esetén a kávé képes felvidítani egy kicsit, de nem annyira, hogy látták jelentős terápiás hatást. Ez ellenjavallt hypertoniás betegek csak éjszaka, és akkor is csak azért, mert növeli a hang, hogy bármit lefekvés előtt. A közhiedelemmel ellentétben, még a legerősebb kávé reggel és a nap folyamán nem fokozta az állapotát, de csak támogatja. Ami emberek normális nyomás, a válaszuk ízesített ital volt, inkább pszichológiai, mint fiziológiai jellegű. Az is nagyon észrevehető, de nem sok köze van a szív- és érrendszerre.
Végül, kávé bab tartalmaz sok kálium, normalizálja a tevékenység a szív izom és erősíti azt. A rendszeres, mérsékelt kávéfogyasztás nem csak stabilizálja a vérnyomást, hanem véd a szívroham. De ha ez nem győz meg, hogy a közüzemi, akkor mérsékelje a kávét, hozzá egy pohár zsírszegény tej. És ne felejtsük el, hogy mit mondott csak, hogy a kávé főzött természetes zúzott szemek. Minden instant italok, különösen félkész és kávékeverékek "2 in 1" és "3 in 1" kevés köze van a valódi kávé, és egy teljesen más hatása van a szervezetre.  

 Szárítás - a legegyszerűbb módja a betakarítás gombák, a tél. Ha sikeres savanyú és pácolt általuk tapasztalt hostess, a szárító fog megbirkózni sem. Amellett, hogy szárított gomba megtartja az összes tápanyag és előnyös tulajdonságait, így néha kell, hogy ne csak a étrendjének változatossága, hanem a szervezet egészségének. Annak érdekében, hogy a természet ajándékai, akkor a leginkább megfizethető és egyszerű módja, hogy száraz a gomba a sütőbe.
 Készítsük el a gombát szárítás
Itt az Ön egy kosár illatos erdei gombákkal, hogy azt tervezi, hogy száraz a tél. De előtte meg kell szétszedni, tiszta és megfelelően előkészíteni a gombák tiszta és egyenletes vysushylysya:
Szétszerelni gomba minőségben és méretben, mint a legjobb a száraz és tárolja az összes fajtára külön-külön.
Válassza ki csak a legszebb, tartós és nem férges. A többit lehet azonnal tegye be az élelmiszer eltávolításával a sérült alkatrészeket.
Most azt akarják, hogy törölje a földre, tűlevelek, homok. Poskoblit őket egy késsel vagy egy száraz szivaccsal mossa, de semmi esetre sem!
Külön lábak kalapok, de vargánya elkülönített van szükség. Sokkal jobb, hogy vágja végig.
Ha a lábak vastag, majd vágjuk darabokra körökben.
Túl kis gombát vágás nem szükséges. A folyamat során a szárítás és anélkül, azt fogják a felére csökken, és elveszíti körülbelül 80% -a a tömeg. Miután a gombákat szétszerelhető és tisztítani, meg lehet kezdeni szárítószekrényben.
 Szárítás a serpenyőben sütés
Szárítására gombát a sütőbe alkalmas szokásos levél. A szárítás során a sütő ajtaját mindig tartsuk nyitva, hogy nem sült gombát és megszárították. Ha a tűzhely a konyhában van több modernizált, a gombát lehet szárítani konvekciós mód az ajtót:
kapcsolja be a sütőt 100 fok fűtési;
készítsen egy levelet, és zastelit a pergamen;
Tedd a kész gombát egy rétegben úgy, hogy azok ne érjenek egymáshoz;
helyezze az edényt a kemencéből, hagyjuk az ajtót résnyire nyitva (ha nem tud egy potholder, hogy tartsa zárva);
állítsa a hőmérsékletet 50 ° C-ra és száraz gombát ebben az üzemmódban 8-10 óra.
Miután egy pár óra után a száradó gomba lehet kapni, és kapcsolja így nem tapadnak a papír és prosushylysya egyenletesen. Száradni többet egyszerre gomba, tedd be a sütőbe csak két fedélzetet. Rendszeresen, akkor ellenőrizni kell a készségét gombát, és gyűjtsük készen áll, így nem égett.
 Szárítás gombát egy vezetéket a sütőben
Ezzel a módszerrel a szárítás hatékonyabb lesz, és a gombák nem kell fordulni. A módszerhez szükség van egy pár darab alumínium huzal hosszának a lemez szélességében. Attól függően, hogy a térfogata a sütő egy szinten vehet 6 és 10 db:
melegítsük fel a sütőt 50 ° C;
felfűzve vezetékes gombát úgy, hogy azok ne érjenek egymáshoz;
sapka zsinórját, hogy külön a lába;
helyezze át minden szinten a sütőben néhány vezetékek gombával, így egy kis távolság közöttük;
olyan száraz a gomba 10-12 óráig.
Ügyeljen arra, hogy hagyja nyitva az ajtót szekrényekben! Ha a sütő gáz, míg a legalacsonyabb szinten peresushytsya és égett. Mivel minden 2-3 órában változik gombával vezetéket az alacsonyabb szinten, hogy a felső és fordítva.
Szárított gombát kell fordítani, táskák és tárolja őket a legjobban, száraz helyen. Elkészítéséhez szárított gomba, először meg kell forralni. Főzés tart legalább egy órát, amelynek során meg kell változtatnia a víz egy-két alkalommal. Miután a zöldségek is főzött, ahogy tetszik, add, hogy leves, pörkölt, sült krumpli, adjuk hozzá a tölteléket a pitét, és így tovább.