Divat az egészséges élelmiszerek széles körben elterjed, és ez jó hír. Talán Ön és barátai készek cserélni néhány ismerős, de nem nagyon egészséges étel, hogy valami könnyebb. Még gyorsétterem magasabb minőségű, szárított gyümölcs helyett chips, dió helyett édességet, joghurt helyett limonádét. Ami a fiatalabb generáció, a gyermekek, különösen a tinédzserek meggyőzni, hogy sokkal nehezebb. A prioritásokról, beleértve az élelmiszer, teljesen más koordináta-rendszerben. De ez nem jelenti azt, hogy nem tud kábulatából hasznos alternatíva tárolni snack. Bár ma szárított gyümölcsöt is vásárolt minden szupermarketben, azt javasoljuk, hogy megtanulják, hogyan kell száradni az almát a sütőbe magát.
Ezek a lapok nem ismerik hostess idősebb, míg a fiatalabb generáció részesíti előnyben, hogy időt és kész vásárolni gyümölcsöt. Ez az oka annak, ha az életed valóban nagyon szűkre szabott. Aztán egyedül választás alma helyett sütemények dicséretes. Mindenki más jobban eltölteni egy kis időt a konyhában, és főzzük alma szárítás magát. Így lesz benne, a minőségi alapanyagok és vegye igénybe a kész terméket. Sőt, nincs semmi bonyolult róla van, és az egész folyamat történik, szinte nélkül a részvétel. A megfelelően készül alapanyagok, akkor csak ki kell várni készen szárított gyümölcsök.
Ha van rá lehetőség, inkább savanyú fajta alma. Szerint tapasztalt háziasszonyok, ők jobban ki vannak téve a kiszáradás miatt végül finom. A szerkezet a szálak különböző fajták is szerepet játszik. Ez nem jelenti azt, hogy a vörös édes alma mi nem illik! Akár azt is keverjük a különböző fajták, mindenekelőtt az alma mossa és törölje szárazra egy törülközőt. Tail távolítsa el azonnal.
Menj szeletelt almát. Ez legalább két faj, és végül is hatással csak a forma és a megjelenés a gyümölcs chipek. Tehát:

1.  Ha szereted a kerek lyukkal a közepén a darab, óvatosan távolítsuk el a mag egész almát. Akkor valószínűleg ezt egy speciális eszköz formájában egy fémcső egy éles. Lehet vásárolni bármelyik boltba, és meg tudod csinálni egy késsel egy vékony. A második esetben, a vágás is lehet kevésbé szép.
   Rajongók a "régi iskola" kellemes ünnepet szárított gyümölcsök formájában részecskéket. Ők lehet vágni egy almát félbe, majd mindkét felét felosztva. A vastagsága a lemezek empirikusan határozzuk meg, de az első alkalommal próbálja elérni egy átlagos vastagság 05 cm elegendő lenne. Magról dobozok megszabadulni jobb ebben a szakaszban, hogy a későbbiekben otplevыvatsya alma magot gyümölcs kompót.
   A fegyveres modern háziasszonyok legalább két eszközt szárítás gyümölcsöt. A legtöbb "haladó" - egy speciális elektromos szárító. Büszke tulajdonosa ezt a technikát ahhoz, hogy olvassa gyártó utasításait, gondoskodjon darab gyümölcsöt héja és vágja le, és védőfelszerelést. Minden más szárítógép érted. Szárítószekrény - egy nehéz folyamat, de az eredmény nem lesz rosszabb.
    Szakaszos utasítást szárítási almát a sütőben
   
   1.  Elektromos sütő 60-70 fok között, gázsütő viszont az alacsony hő.
      Deco feküdt egy sütőpapírral és egyenletesen eloszlatni a almaszeleteket egy rétegben. Ha a méret a sütőben hagyjuk megszáradni almát egyszerre két fedélzetet, de végül azt többször cserélni őket.
      Ehelyett, akkor egy vastag lapot grid - ez vastagságú gyümölcs- inkább prosushatsya mindkét oldalon. Papírra rács van szükség.
      Sütő ajtaját nem zár tömören, hogy az egész eljárás során is keringenek a levegőben benne.
      2-3 óra múlva, kapcsolja ki a fűtést, és ellenőrizze az almát. Érdemes lehet keverni őket, ha prosushatsya egyenetlen. Ebben a szakaszban cserélni a felső és az alsó szinten.
      Szárítás megkövetelik 6-8 óra. A pontos időt a befejezésről határozza meg, hogy a szeretet: elasztikus éket vagy ropogós.
      Miatt jelentősen csökkent a nedvességet a termék az Apple chipek igénytelen tároló: nem verem őket egy műanyag (lehetőleg papír) csomag zsák ruhát vagy üvegedénybe.
      Ez a szárított gyümölcs kompót főtt iskolánk gyermek. Ezek lehetnek boldogok, hogy egy snack a nap folyamán vagy tévénézés. De van egy érdekes variáció a következő áll. Továbbá a finom desszert persze nem valószínű, hogy ez, de az íze a szárított gyümölcsök számára előnyös.
       Továbbfejlesztett gyümölcsök
      Szóval, szeletelt vagy szeletekre, megszórjuk almát egy serpenyőben. Különleges pontosságú semmi köze, amíg az összes alkalmas. A második bankot vizet forralni a cukorral, hogy felkészítse a klasszikus cukorszirupot. Öntsünk forró szirupot alma úgy, hogy a folyadék fedezze őket teljesen. Cook gyümölcsszirup van szükség, egyszerűen hagyjuk kihűlni.
      Ez körülbelül egy nap, majd kanállal zaklatni egy darab szárított gyümölcsök és szirupot egyenletesen elosztva a rajtrácson. A folyamat nem különbözik a korábbi bázis recept. Csak időnként az alma és kövesse a hőmérsékleti viszonyok. Körülbelül 6 óra maradni hajlandóságot nem túlzásba, és kap a kívánt állapotot.
      Reméljük, hogy miután az ilyen részletes ajánlásait a darab megy a dicsőség. Annak ellenére, hogy az egyszerűség a készítmény, ezek tényleg kiváló segíteni a háztartásban, utazás, és csak a napi nyüzsgést. Szárított almák jól megőrzött, és elfoglalják a viszonylag kis helyet. Tervezés szárítás, ne feledje, hogy a 10 kg friss gyümölcsöt ki körülbelül 1 kg szárított. Így az összes ásványi anyagot, pektin, cellulóz helyükön maradnak - csak hogy egy sokkal koncentráltabb formában. Apple chipek tökéletesen helyettesíti, és pattogatott kukorica és a cookie-k - és ők azok, akik sokkal több. Nem meggyőzni a háztartási - a következő alkalommal helyett tévénézés édességek egy tányér aszalt alma.  

 Rég elmúltak azok az idők, amikor a diagnózis kellett menni a recepción szemészhez District Hospital. Ma érzékeli rövidlátás és bizonyos más szemészeti betegségek is csak szaküzletekben értékesítési pont. Így még ellenőrizni szemfenék, eltemették felkészülés mydriasist és megvizsgálja a különleges egység. Sok ilyen a rendelkezésre álló diagnosztikai módszerek tűnik gyanúsnak, sőt veszélyes. Csak egy módja annak, hogy eloszlassa a kételyeket, megtudja, hol, hogyan és miért ellenőrizze szemfenéki.
A helyes orvosi neve ennek az eljárásnak - oftalmoszkópiával. Ez a tanulmány a belsejében a szemgolyó. Szövetek szemgolyó átlátszó, ami lehetővé teszi, hogy látni rajtuk keresztül. A közhiedelemmel ellentétben, oftalmoszkópiával teljesen biztonságos és látása után sem romlik. Inkább általában nem befolyásolja a minőségét, látás, hanem meghatározza nem csak a szem betegség, hanem más betegségek a szervezetben. Ez nem meglepő, mert a szemek - egy részét a perifériás idegrendszer. És ha igen, ez olyan változások tükröződnek a szövetek és a szervek a látás.
A modern diagnosztikai berendezések lehetővé teszi, hogy a retina, látóideg, az erek - összesen, amelyek mindegyike "beépített" a szemünk. Ez megköveteli a nyílt hozzáférést ezekhez az apró testek. Erre a célra, a szemcsepp. Elektronikus ophthalmoscope nem csak nézni a szem belsejében, de a fénykép látható.
 Szakaszában oftalmoszkópiával:

1.  Ha rendszeresen viselnek szemüveget látásjavításra - úgy kell levenni. És nem csak szemüveget kijavítani rövidlátás, hanem minden egyéb szabálytalanságokat. Kontaktlencse nem kell eltávolítására.
   Kitágult pupillák. Kábítószer-bővítés hatása miatt az atropin cseppek, vagy Mydryatsyla Yryfryna, aki elültette a szem és a beteg. Ha a gyógyszerek használata ellenjavallt midriatykiv, alkalmazni nem gyógyszeres módszer, mint korábban: egy sötét szobában, amelyben a tanuló természetszerűen kibontja.
   Azóta, és az egész felülvizsgálati eljárások próbálja meg előtted, azt mondják, "a távolságot". Válasszon egy tárgy a szemközti falon a "catch the eye" érte, így ha nem jár jól néz ki. De ne próbálja összpontosítani az elme - első, már ez is nyilván nem működik, másrészt, mert zavarja a optometrista dolgozni.
   Doctor tartalmazza ophthalmoscope, és a készülék létrehoz egy irányított fénysugarat. Ez kell küldenie a gerendát a beteg szeméhez, hogy letértek az szemfenéki.
   Attól függően, hogy a jellemzői a páciens szeme állapota, stb orvos megváltoztatja a hatalom a lencse eszköz, beindítása az index "0" a nagyobb és a kisebb számok.
   
   
   
   Ray ophthalmoscope első távolság, körülbelül 15 cm-re a szem. Amint azt világítja szemfenék, szemorvos fokozatosan csökkenti a távolságot. Kiterjeszti a "view" a készüléket, és megkönnyíti a véleményét.
   Most egyértelműen orvos látja a retina, látóideg és a nagy ereket, és majdnem 5-szörös értéket. Ez lehet változtatni a helyzetét a készülék és, következésképpen, az irányt a gerenda. Minden szükséges egy részletes vizsgálata perifériás részein a retina.
   Inkább a végső szakaszában a felülvizsgálat kérésére az orvos kell nézni, le az orrát, és a templom felé. Így az eszköz nyit minden területen a szemfenék, lencse, üvegtest.
   Az azonos technológiával tesztelt másik szemét, akkor is, ha a beteg azt mondja, hogy ő látja ugyanazt a két szemét.
   Ugyanakkor az orvos tudja mérni a szemnyomás, amely szintén szerepel a listán az eljárások felülvizsgálata az állam a szemgolyó.
   Mint láthatjuk, az eljárás nem a legkellemesebb, de káros hatások nélkül is okoz neked nem, és nem tart sokáig. Az egyetlen mellékhatása után oftalmoszkópiával, átmeneti zavara hangsúly. A tanuló kiszélesedik speciális csepp, hogy még tovább működnek egy ideig a beavatkozás után. "Picture" nem lesz többé homályos 2-3 órán keresztül, majd látásra teljesen helyreáll. Ez az a maradék hatással ellenőrzés után tévesen úgy vélik romlása vizsgálata után a szemfenéki.
    Audit szemfenéki
   Így az egész vizsgálat és az orvos van értékes információkat a látását. Amellett, hogy esetleges megsértése súlyosságának, így diagnosztizált retinopathia (a retina betegség, placenta gyulladás), makuladegeneráció, változások a látóideg és az erek. Előfordul, hogy a betegség az agy, szív-érrendszer, amelyek még nem megmutatkoztak látható tüneteket, de érintette a szervei látás.
   Ellenőrizze szemfenéki lehet szükség, hogy összegyűjtse a történelem nem csak szemorvos, de más szakértők. Oftalmoszkópiával van szükség, mivel a vizsgálat módját:
   
   1.  Neurológus. Neurológiai betegség a jelek stroke, osteoarthritis, és fokozott koponyaűri nyomás gyakran jelzik maga is megváltoztatja az állam a látóideg és a szemészeti vénák.
       Kardiológusok. Érelmeszesedés, magas vérnyomás - a betegség is befolyásolhatja az állam a szemfenéki hajók.
       Endokrinológus. Ez az orvos gyakran "párosítani" szemészhez, mert a tanfolyam a cukorbetegség egyértelműen látható a hajók a szem. Van olyan dolog, mint a diabéteszes retinopátia és a szürkehályog, amely túl gyakran együtt járó cukorbetegek.
       Nőgyógyászok. Retina kismama van kitéve nagy terhelésnek szülés során. Ezért terhesség alatt megfigyelés szemész - van szükség.
       Egyéb vizsgálati módszerek szemfenéki
      Oftalmoszkópiával - az egyetlen módszer ellenőrzésének a szemfenéki. Egyes esetekben is nevezi ki angiográfia. Ez a kiegészítő eljárás bizonyítja a funkcionális állapotát véráramlás és az erek a szem, még a legkisebb és nem feltűnő, amikor más módszerek. Angiográfia - egy bonyolult dolog, és ezért speciális készítmény:
      
      1.  Kizárják a lehetséges ellenjavallat. Angiográfia nem ajánlott nemi betegségek, vesebetegség, pajzsmirigy betegség, bizonyos allergiák.
         Felkészülés az eljárás tartalmaz egy speciális étrend és étkezési tilalom közvetlenül megelőző felmérésben.
         A tanulmányban el kell távolítani nemcsak szemüveg látáskorrekció, de kontaktlencsét.
         A keringési rendszerben a beteg Dye: legtöbb jód. Ők kontrasztot izolált erek, és vezet a tiszta képet.
         Angiográfia után mutatott túlzott alkoholfogyasztás a felesleges jódürítés a szervezetből. Néhány óra végén az eljárás a beteg nem képes megfelelően fókuszálja a szemet. Ez az időszak jobb viseljen napszemüveget.
         Oftalmoszkópiával és angiográfia - leginkább figyelemre méltó az eddigi módszerek annak ellenőrzésére, a szemfenéki. Együtt igazoló vizsgálatokat az álláspontra tudnak diagnosztizálni a betegséget, és szemsérülés. Rendszeres ellenőrzése, a szemfenéki észlelésére és megelőzésére megsértése felmerült komplikációk kezelésére szemészeti betegségek.