Milyen hasznos tulajdonságokkal rendelkezik a gyömbér?
A közös név "gyömbér" nem egészen pontos, és az orvosi és étkezési célokra nem használható gyökér és a rizóma, amely mutáns földalatti menekülési. Gyömbért egy rekord tápanyagok száma: kálium, magnézium, réz, mangán és B6-vitamin. Nem csoda, hogy úgy vélik, egy univerzális megoldás. Úgy tartják, hogy gyömbér:
javítja az emésztést;
csökkenti a koleszterin mennyiségét a szervezetben;
normalizálja a vérnyomást;
növeli immunitást;
segít megszabadulni a hányinger (beleértve során toxicitás);
ízületi fájdalom és az artériák;
van izzasztó hatása;
megjeleníti a szervezet a felesleges folyadékot, és enyhíti a duzzanatot;
javítja a fogak, amikor megrágta friss.
Vegye gyömbér lehet formájában egy kalapács (fűszerezés sárgás-szürke), savanyú (rózsaszín és csípős ízű), főzetek, vagy tea. Enyhíti az ízületi fájdalmakat gyömbéres make kád vagy tömöríteni szabhat cellulóz gyökerei az érintett területre.
Hogyan kell inni gyömbér tea fogyás?
Ginger egy módja annak, hogy lefogy szerzett népszerűsége két tulajdonság: a visszavonás a felesleges folyadékot a szervezetből, és normalizálják az anyagcserét által hynherola tartalmat. Ezen kívül Ginger - nagy antioxidáns, amely lehetővé teszi kiüríteni a test és javítja a bőr állapotát, és ha iszik gyömbér tea étkezés előtt meg prytupyt éhség, és lehetővé teszi, hogy elégedett eszik kevesebbet.
- Az egyik legegyszerűbb recept a gyömbér tea - meghámozzuk, és apróra vágjuk gyömbér 40 gramm, töltsd meg egy liter forró vizet, és forraljuk öt percig kis lángon. Vegyünk egy italt miután szobahőmérsékletre hűtjük, és nem több, mint kétszer egy nap.
Tea citrommal és gyömbérrel - két evőkanál finomra reszelt gyömbér öntsünk egy liter forrásban lévő vízzel, adjunk hozzá friss citromlé pivcharky, és adott esetben egy pár mentalevél. Átjárja a levest egy és fél óra, és meg kell venni egy fél csésze reggel, éhgyomorra.
Tea gyömbérrel és fokhagymával - 30 gramm friss gyömbér, reszelt dörzsölje, adjunk hozzá 2 gerezd zúzott fokhagymát, felöntjük egy liter forrásban lévő vízzel, és hagyjuk körülbelül két órán át. Fogyasztható arról, hogy lefolyjon! Drink főzet kell minden nap egy fél pohár étkezés előtt.
A főzeteket gyömbér fogyás lehet használni részeként saláták, pakolások és ízesítésére - Ginger ad az étel teljes íz, amely lehetővé teszi kevesebbet eszik étel.
Hogyan lehet teát inni gyömbér a megfázás?
A második leggyakoribb módja, hogy használja a gyömbért - mint Protivoprostudnye ügynök. Ginger enyhíti a tüneteket egy időben, és fontos, eltávolítja a vírus. Emellett erősíti az immunrendszert, mint segíti a test elleni küzdelem betegség maga. Ginger is kegyesen befolyásolja a nyálkahártya és segít enyhíteni a köhögés és irritáció a torokban.- Gyömbér tea mézzel és citrommal - másfél evőkanál frissen reszelt gyömbért öntsünk 500 ml forrásban lévő vízzel, és tegye az alacsony hő. Add három fej szegfűszeg, 1/5 teáskanál szerecsendió, csipet kardamom és egy kört a citrom, vágott négyzetek. Alacsony lángon főzzük 7-10 percig, majd adjunk hozzá egy kanál mézet és főzzük további 5 percig. Ha kikapcsolta a villanyt, teát hagyjuk 10-15 percig. Inni ezt a teát lehet naponta többször, de vigyázz: feletti hőmérsékleten 39 fok gyömbér tea nem iszik!
Orange gyömbér tea - keverjük össze egy teáskanál reszelt gyömbér 70 gramm. borsmenta levelek és pár csipet kardamom. A keveréket öntsünk forró vizet, fél óra, majd a törzs és adjunk hozzá egy pohár frissen facsart narancslé. Ahhoz, hogy az édességet akkor adjunk hozzá egy-két evőkanál mézet. Drink ez a tea lehet, ha azt szobahőmérsékletre hűtjük.
Apple gyömbér tea - finoman lereszeljük 30 gramm friss gyömbért és három alma, öntsünk egy pohár forró vízzel, forralja fel, és hogy a világítás be 5-7 percig. Miután törzs és inni forró italt.
Természetesen még sok más recept, és a számuk egyre nő. Vannak új sikeres kombináció hatékonyságát különböző főzeteket és körben alkalmazható növekszik és bővül. De ne felejtsük el, hogy mint minden erős gyógyszer, gyömbér néhány ellenjavallat.
Melyek a alkalmazása ellenjavallt a gyömbér?
gastritis, gyomorfekély, a májzsugorodás - gyömbér aktiválja a gyomor-bél traktusban, és ha a gyulladás hozzájárulhat a szövődmények kialakulásának;
Gyömbér nem ajánlott a szív- és érrendszeri betegségek, akár predynsultnoe állapot, magas vérnyomás vagy myocardialis;
Semmilyen esetben sem tud enni gyömbért a terhesség késői szakaszában, mint lehetséges ugrás nyomás;
allergiás reakciók és bőrirritáció mint ellenjavallat használni.
Ha figyelmes, hogy az egészségügyi és megakadályozza a befolyása a gyömbért ezek a problémák, akkor csak segít a test. Drink gyömbér tea is lép egy jó szokás, és a gyógyító fellépés szolgál majd a hatékony megelőzés a különböző betegségek.
- Gyömbér tea mézzel és citrommal - másfél evőkanál frissen reszelt gyömbért öntsünk 500 ml forrásban lévő vízzel, és tegye az alacsony hő. Add három fej szegfűszeg, 1/5 teáskanál szerecsendió, csipet kardamom és egy kört a citrom, vágott négyzetek. Alacsony lángon főzzük 7-10 percig, majd adjunk hozzá egy kanál mézet és főzzük további 5 percig. Ha kikapcsolta a villanyt, teát hagyjuk 10-15 percig. Inni ezt a teát lehet naponta többször, de vigyázz: feletti hőmérsékleten 39 fok gyömbér tea nem iszik!