Nem számít, aki először adta a királynő állapotát sütőtök kertben. Fontos, hogy a cím sütőtök indokolt. Ez a finom narancssárga zöldség lehet enni önállóan, és még használni, mint az eredeti köret, desszert, töltő a pitét. Tökmag értékelik a tradicionális gyógyászatban kiváló féreghajtó (antihelminthic) tulajdonságait. Sütőtök, hogy finom lé ajánlott gyerekeknek. Mégis alkalmas, mint egy tál pácolás uborka. De ne vágott tököt, gondosan meg kell, különben nem fog fér még a hagyományos maszkok Halloween ünnep. Mentse el a sütőtök a hideg.
Az első, ami feltűnik, a választás a sütőtök. Oroszországban nő három fajta ez a zöldség, nagy-, tverdokoryy és szerecsendióval. Tverdokoryy tök - az egyik a leggyakrabban. Ez lehet bármilyen színű sárga és narancssárga zöld csíkokkal, cukrozatlan sütőtök pépet, mint, hogy szinte nincs keményítő, de sok magot, amelyet szívesen vásárolnak. Nagy egy finom édes húsú, ő rost, így hosszabb ideig. Cucurbita moschata - növényi ínyenc. Ehet és sajt, és a desszert. A legjobb, ha tartani vágott tököt helyett elég jó, ha élsz egy magánlakás, ez a megközelítés pince. Ha a lakás egy nagyszerű helyen kell tárolni a sütőtök és más zöldségek - üvegezett loggia. Tök téli fajták nem tetszik a nap, így kiterjed a ruhát. Gyümölcs nem "nyomja" egymást, szóló, sütőtök, győződjön meg arról, hogy a hordó nem találkozott. Hideg napokon, amikor a hőmérséklet fagypont alá, sütőtök szög meleg pamut takarót. Mentheti és zöldség a konyhában, de nem több, mint egy hónap. Nerazrezannuyu sütőtök legjobb tartani a hűtőben akár 3 hónapig. Tök vágott tárolja a hűtőben 4 napig! Helyezze a cut kell pakolás műanyag csomagolást. Feldolgozása a zöldségeket apró darabokra, használjon erős és éles késsel lehet hús darabolására. Ne felejtsd el, hogy távolítsa el a száron. Vágja ki és tisztítsa meg tök héja és magvak. Mint ilyen, ez mentheti sok, ha fagyasztani. Tiszta gyümölcs héja gyorsan és gazdaság növényi pár percig a mikrohullámú sütőben. Vágjuk a tököt mindkét felsők, vágott zöldség félbe, távolítsuk el a magvakat. A darab fel a táblára, és vágja le a kést óvatosan távolítsa el a felpuhult bőrt. Majd vágjuk a tököt darabokra megfelelő méretben, csomagolja műanyag borítót, vagy csomagot, és küldje el a fagyasztóban. Most bármikor növényi kaphat belőle, és főzni finom étel! Majdnem minden darab sütőtök csomag egy tasakban. Akkor küldjön egy tökös a fagyasztóba formájában súrlódás. Szintén darab hámozott tökmag, akkor küldjön egy növényi Electric. Tök juice jön ki jól, citrom és a pác. Minden ilyen ételek tárolható hosszú ideig. Ne feledje, hogy a vágott squash nem tárolják hosszú ideig anélkül, hogy elveszítené ízét. Tehát ha veszel egy tök a piacon vagy a boltban, érdemes elsősorban nézd meg a kisebb méretű a zöldség.
Nem mindenki örül a testével. Vannak, akik nem szeretik a láb mérete, akik attól tartanak, mert az alacsony növekedés, és néhány nem tudom, hogyan lehet csökkenteni vádli izmait a lábát. Megoldás Ez utóbbi probléma nem volt olyan nehéz, mint amilyennek látszik, csak akkor kell meghatározni, hogy mi okból tojás túl sok. Néha nem szivattyúzza izmok a láb és duzzanat a végtagok vagy a nagy mennyiségű zsírt. Tehát az idődet, hogy vizsgálja meg a gyakorlatok a lábak a célra szánt forrásokat fitness hogy csökkentsék a borjú. Kezdje az oka. Az okok a növekedés borjú
Végtagok duzzanata. Határozza lábdagadás lehet több okból: Amikor este hazaér, és vegye le zokni, boka is jellemző lehet a fogínyt; kattintson ujjak keresztbe azon a helyen, ahol a csont legközelebb a bőr felületén. Ha a lyuk keletkezett lassan eltűnik, van duzzanat; A nap végére úgy cipőben nehezebb, mint délelőtt. Cipő illik, mintha, úgy tűnik, keskeny. Megbirkózni duzzanat segít speciális diéta. Próbáld ki, hogy túl zsíros és sós ételeket. Azt is javasolta, hogy egy orvos, hogy meghatározza az oka a duzzanat, és ha szükséges, hogy egy tanfolyam gyógyszert. Túlsúlyos. A kötet a borjak nő a növekvő test tömege. Tehát az első dolog -, hogy változik a diéta és a testmozgás gyakoriságának növelését. Próbálja meg többet sétálni, használja a lépcsőn lift helyett. Segít a fogyásban, és csökkenti a borjú gyakorlatokat ugrálókötél, futás, úszás. Túl nagy ahhoz, hogy gyakorolják láb izmait. A legnehezebb csökkenti vádli izmait a lábak, amelyek volumene emelkedett miatt túl intenzív sport. Ebben az esetben tudunk tanácsot felülvizsgálja edzést, és enyhén csökken a terhelés. Valamikor meg kell korlátoznia magát fehérjét. És, természetesen tartalmazza a tanulmányait nyújtó gyakorlatokat. Stretching gyakorlatok a láb izmait Kiinduló helyzet: álló, kezében elhagyható. Lélegezz be - emelje fel a kezét, lélegezz - hajlik, és próbálja megérinteni a földön az ő kezében van. Húzza a földre anélkül, hajlítás a térdét, majd vissza a kiinduló helyzetbe. Ismételje meg 15-20 alkalommal. Kiinduló helyzet: álló, láb váll szélessége egymástól, láb egymással párhuzamosan. Így Kilégzés lassan mászik nosochky. Breath -, és visszatér a kiindulási helyzetbe. Ismételje meg 20-30 alkalommal. Kiinduló helyzet: álló, testsúly a jobb láb, bal láb lift és hajlítsa a térdét. Kilégzéskor okot nosochok a inspirációt - gyalog csepp. Ismételje meg 10-15-szor, és változtatni fel. Kiinduló helyzet: egy lépés előre, hajlítsa be a jobb lábát, és vpertysya a kezében. Lassan hajlító a jobb láb a térd, fokozatosan az alsó test. Meg kell erősíteni nyújtás is, ha kissé növeli a távolságot a lábát. Ismételje meg a gyakorlatot 10-15-szor, változtatni fel. Egyes esetekben célszerű szivattyú több mint csípő folytatnak csökkenését a borjú izmok. Nézd meg alaposan a lábát a tükörbe, és próbálja meg elképzelni, hogy szerkesztett csípő - talán ez a lehetőség.
Rajzolj egy ceruzával város nehéz, mert szükséges figyelembe vennie a leendő építési és pontossága nem első kép, és a tiszta geometria. Azoknak az alapvető törvényeit szempontból nem ismeri, nehéz lehet. Egy kis osztályteremben lehetetlen megmondani, mert nem lesz nagyon alapvető lépéseket. A kép otthon, és a város és a folyó, és a fák általában bonyolult képet, ezért kérjük, legyen türelemmel. Mint tudod, a beépített rajz, akkor vonjunk utca, tér, vagy a festői része a város. Most megpróbálják felhívni a ceruzát város szakaszában.
Időbe fog telni, egy vastag papírt egy sima matt felülete, két ceruzát - kemény és lágy radír. Az első dolog, felvázolja a képzeletbeli horizont. Minden kezdődik az építkezés a képet. Mi egy vízszintes vonalat egy darab papírt egy vékony ceruza. Az újonnan érkezők jobban csinálni összhangban annak érdekében, hogy pontosabb. A szabadban vagy gyors vázlatok, mindig megpróbálja felhívni "szemmel", szerszámok nélkül. Tapasztalt művészek gyakran nem részesülnek, sem fejedelmek, sem iránytű. Éveken keresztül a képzésben, jól fejlett szem és a kéz erejét. Most néhány ponton szerint vízszintes vonalat, akkor mi szempontunkból a legfontosabb a kép közepét. Ezután felvázoljuk a bal felső pontja az épület és ezen a ponton keresztül, és a központban, tartsa a vonalat. Ugyanaz a dolog, amit az épületek jobb. Méretük kisebb a magasság, ezek sokkal tovább. Csak tartsa a vonalat a legmagasabb pont a jobb és a középpont a horizonton. Szerezd meg a "csontváz" a képet, és iránymutatást, amelyek alapján építjük a teljes képet a város.
Egy másik nehéz szakaszában - kezdik építeni a város összes építési (hídépítés). Az épületek bal vékony vonalak jelzik helyeken, ahol ekkor ház ablakai. Lássuk, hogyan jön össze ismét egy központi helyről a vízszintes vonal. A háttérben az épületek a változó magasságú és szélességű, valamint az általuk "átfedés" egymást. Vázlat alig látható árnyékoló folyó hullám őket vissza később.
Most kezdődik felhívni. Minden további vonal építése is óvatosan törölje rugalmas visszaállító hasznos a kép körvonalait. Felvázolja, hol és hogyan házak ablakai helyezkedik majd el, hogy a jobb és bal. Épületek, amelyek a háttérben, felhívni általában, hint, részletesen felhívja van szükség. A lényeg, hogy a néző a benyomást a város és sok épület. Legsötétebb helyeken zashtryhovuyemo képet. Ezt meg kell tenni, hogy ellenőrizze az általános hangkép. Rajzolj egy-két fa az előtérben. Mivel csak a szára, és nagyon vastag ágakat.
Sötétebb hogy rések ablakok magas épület maradt, néha felhívni a kis dekoratív erkélyek, nagyobb jelöli hullámos tető és árnyék alatta. Vázolja a részleteket a hídon. Meg kell mutatnunk, hogy készül a durva kő, olyan kicsi és rövid szaggatott vonal felhívni a textúra. Ismét nem kell az egyértelmű, városok messze. Így adja magát a néző láthatóvá mit hidat építettek.
Eljegyzése részein a képet. Nincs más dolgod, majdnem fekete fém kerítés, egyértelműen felhívják a fák árnyékában, és a fatörzsek. Víz a híd alatt is szinte fekete. Contrast felhívja a hullámok szaggatott vonal. A fák felhívni vékony gallyakat. Alján vannak vastagabb, és a tetejét egyre vékonyabb és átlátszó. Ennek köszönhetően, ez a szám úgy néz ki, mint nagy puha és finom "sapka".
Az utolsó kép a város a rajzolást apró alkatrészeket. Ismét visszatért a lakások az előtérben, a fák, a víz, mint egy árnyék a híd alatt. Egyes házak könnyebbek, sötétebb árnyékolás mutatják rendben van. Pryschuryvaemsya és ellenőrizze a teljes hang.
Festeni utcák, épületek, hidak, utak, feltétlenül olvassa el a szabályok és törvények a szempontból, anélkül, hogy a ceruza felhívni a városban nagyon nehéz lesz.
