Szoptatás - a legfontosabb, hogy kiváló egészségnek a baba. A szoptatás lehetővé teszi a gyermek, hogy elkerüljék számos betegség, a raktárból az esszenciális nyomelemek és tápanyagot a sikeres növekedés és fejlődés, valamint, hogy a kapcsolatot édesanyjával. A szoptatás anya és a baba lehetővé teszi, hogy harmonikus kapcsolatokat, amelyek lehetővé teszik számukra, hogy szeretik és elfogadják egymást az élet. Azonban az anyák gyakran szembe számos kihívással, amelyek között a legfontosabb, hogy a baba nem tud megfelelően rögzíteni a mellkasát. Nézzük meg ezt a nagyon fontos probléma! Anatomy of a mell Vegyünk egy jó pillantást a mellbimbói. Amikor a kollagén membrán bélés összehúzó mykroэpytelnыh körülvevő sejtek mirigyállomány. Tej mozog a alveoli a csatornák, a keresetet a hormon oxytocin. Alig elérése előtt a mellbimbó csatornák több bővült, amely egy tejet orrmelléküregek. Azt akartam, hogy a tej őket. Minden oldalról mellbimbó körül pigmentált okolososochnыm kör vagy oreoloy. Ez az a terület egy vizuális útmutató a gyermek számára. Az alakja és mérete a mellbimbó különböző és egyéni formában, de ez semmiképpen sem befolyásolhatja a készülék használatát. Hogyan halo és a mellbimbó nyújtott rengeteg idegi receptorok, így anyám lesz nagyon könnyű megérteni, hogy a baba megragadta a mellbimbó, vagy nem. Ajánlások a helyes alkalmazását a baba a mell
Feeling anyja. Megfelelő alkalmazása - ez egy olyan helyzet, amelyben sem az anya, sem a baba kényelmetlen érzés. Kétségtelen, hogy az első héten a születés után a fiatal anya fogja érezni némi kényelmetlenséget, de egy idő után a mellbimbó bőr "zahrubevaet" és az azt követő anyáknak nem érez semmilyen kellemetlenséget. Szoptató anya vigyáznia kell, ha úgy érzi, erős fájdalom, égető vagy más természetellenes érzés. Ennek oka lehet a helytelen alkalmazása a mellkasát. Ne hagyja figyelmen kívül az érzéseidet - akkor segít létrehozni egy sikeres szoptatást! Keresünk egy kényelmes helyzetben. Mielőtt elkezdené etetés, meg kell tanulni egy dolog: a gyermeknek jól érzik magukat. Ebben az esetben ez nem ijedjen meg, hogy csavarja a fejét, húzza fogantyúk és lábak megtalálni a megfelelő pozícióba, eltekintve a valódi célja az eseményt. A gyermeknek meg kell magabiztosan. Ez az állapot ad neki egy erős anyja karjában. Ha adsz fekvő baba erősen húzza meg minden tájáról, így csak egy kis helyet a közvetlen etetésére. Ha inkább a csecsemőjét ül, gyengéden megölelte a hátát és a vállát. Ez a szoros kapcsolat bizalomra ad okot gyereket, és könnyebb lesz megtalálni az anya mellét. Jelenleg ideális fiatal anyák, hogy megvásárol egy U-alakú párna a terhes nők számára. Ez a csoda eszköz segít Önnek, ha lesz csak az örömteli várakozás a baba, és miután - az etetés. Ez a párna kifejezetten anya több lehetőség közül választhatnak a legkényelmesebb helyzetben, amikor etetés a baba.
Vigyázat Ha a gyermek nem érzi úgy, hogy ő tartsa leng fogantyúk és az óra, több rastrevozhyvaya magát egy ilyen helyzetben szinte lehetetlen, hogy a szoptatást.
Mérnöki helyes alkalmazását a mell - lépésről lépésre. Optimális esetben, ha az első etetés baba kerül sor közvetlenül a szülés után. Ez volt az a pillanat, ott kereső tevékenységet a gyermek. Fontos, hogy egy kisgyermek az első 30-60 perccel a szülés után. Ha nem megy, akkor csatolja a baba, amint erre képes. 1. lépés. Elhelyezés a hüvelyk- és mutatóujj peripapilláris régióban. Ezt meg kell tenni annak érdekében, hogy a baba könnyen megragad a mellkas. 2. lépés. Finoman érintse meg a mellbimbó, hogy az ajkak, a gyermek. Dozhdytesm a pillanatban, amikor a gyermek kinyitja a száját körben. Gyorsan nyomja meg az egész baba neki. A gyermeknek meg kell mellbimbó körüli, és a legtöbb peripapilláris terület (bimbóudvar). Ne próbálja nyomni a mellbimbó a szájában, félig nyitott, mint egy nagy a valószínűsége, hogy a baba csak nyomja az állkapcsát nélkül hagyta mélyebben. Próbálja gyorsan kell cselekednie. Annak érdekében, hogy a mell a szájában baba még csak egy pár másodpercig. Ha van ideje, ne próbálja meg legközelebb. Ha a gyermek megfelelő foglyul mellkas, azonnal meg kell állnia, és hagyja, hogy a baba óvatosan, hogy kiadja a mellbimbó. Ezt meg lehet tenni az alábbi módokon: viszket a sarkokban az ajkak, a baba; óvatosan nyomja meg a tenyér a baba közvetlen közelében a hüvelykujj; Óvatosan nyomja az áll kisgyermek; Óvatosan fedezi az orrjáratok - a gyermek ösztönösen nyisd ki a szád, és megáll szopás;
Ez fontos! Semmilyen esetben sem hirtelen húzza a mellbimbó levegőt kisgyermek. Szóval tönkreteheti nem csak a mellüket, hanem szállít a baba kellemetlenséget.
3. lépés. Az első etetés a kórházban nem tart sokáig - körülbelül 5-10 perc. A következő etetés kb 20-40 perc. Etetés a baba aludni, de ne húzza ki a mellkasát idő előtt. Ez lehet ébredni, és továbbra szopás mellkasát. Felnövő, a kisgyermek csökkenti etetés 10-15 percig szopás megfelelő részét. Általános tanácsok a helyes alkalmazását a baba a mell
Ennek legfőbb eszköze kicsit. Az alsó állkapocs - kulcsfontosságú eszköze a baba, mert segít a baba aktívan szopás mellkasát. A felső állkapocs a helyén van. Ha prytrymuyetes mellek, akaratlanul is közel az alsó állkapocs gyerek, hogy fáj neki szabad nyitni és zárni a száját rendesen készítse el a mellkasát. A gyerek késznek kell lennie arra, hogy dobja a fejét, amikor megállapította, mell megragad a mellbimbó és glóriával, és indítsa szopás aktív. Ezért fontos, hogy hagyjunk helyet a baba "manőverek". Helyezze a baba ajkak - "Pillangó". Abban az esetben, ha a gyermek megfelelő elfoglalták a mellkas, ez kicsit alacsonyabb lesz szivaccsal vidkopylena. Tudod értékelni a pontosság a helyzet a baba a mell, ha az ajkak nem zárt, hanem nyílt elég, és a oldalszárnyak hasonlító pillangó, akkor te jól sül el, és a kisgyermek könnyen kap hasznos tejet. Nyugodt, nyugodjon! Próbáld ki, hogy beteg ebben a fontos ügyben. Gyakran a fiatal anyák esnek pánikba, aktív gyerek mutat "Keresés" akció, anyák eldönteni, hogy mi a kisgyermek nem akarom, hogy az emlő kezdenek aggódni, hogy befolyásolja a gyermek állapota. Gyakran a gyerekek nem hajlandók elfogadni az anyja mellét, törődj vele, köpni mellbimbóját. Ebben az esetben az anya kell gyakorolni a türelem és a kitartás, még mindig kínálja a mell. Világossá tenni, hogy a gyermek, hogy ízletes anyatej legyen Express emlő néhány csepp egy kanál, és adja meg a gyermek.
Ez nagyon fontos! Ha feltétlenül szükséges, próbálja tanítani a baba a szarva. Suck keveréke palackok kisgyermek sokkal könnyebb, mint dolgozni, egyre anyatej a mell. Annyira megszokta, hogy a szarvak gyerek nem akarom, hogy az emlő csak azért, mert nem lenne "lusta dolgozni."
Csak ebben az esetben lehet létrehozni sikeres szoptatást. Kellemetlen mellkasi - hadd másik! Sok anya aggódni, hogy nem szívesen a baba mellbimbó alakja - lapos, húzott, vastag vagy hosszú. Bármilyen kisgyermek képes alkalmazkodni bármilyen alakú mellbimbó az anya. Csak egy anyát gyermekével "gay" formában mellbimbó keményen kell dolgozni, és légy türelmes megfelelő alkalmazása kisgyermek tanulás mellkasán.
Tipp! A polcokon a boltokban az anyák és a babák, van egy nagy a választék a párna a mellkasán. Ezek az okos kiigazítások lehetővé teszik, hogy az anya a szoptatás létre, ha a baba nem akar szoptatni, vagy anya repedés vagy más sérülés. Ugyanakkor pántok ne vegyenek részt, hogy a kisgyermek nem szoktam meg végül.
A szabad légzést. Amikor a gyermek csatlakozik a mellkasán, az orra simult az anyai bőrt. A baba etetése lélegezni, próbálja gyermek lélegezni. Ha a gyermek légzési nehézséget tapasztal, akkor a fáradságot, hogy megpróbálja felszabadítani a kifolyó és képes legyen teljes mértékben koncentrálni a fontos a szoptatás. Mindent megtesz a szabályokat, akkor könnyen létre sikeres szoptatást. Míg az úton hozzászoktatni a baba a mell, nem szükséges, hogy nézd meg a többi néhány anya baba elkezdi szopás mellkasi sikeresen az első pillanatokban a születés, az anyák van más módja a versenyt a kisgyermek létrehozása előtt a szoptatást. Minden fiatal anya emlékeznünk kell arra, hogy a baba egyedi, és csak ő tudja megszólítani a gyermeke a legdrágább a világon.
Egyszer volt, hol stílusú queen kukorica mezőket és most lehet nevezni, hacsak rendszeres mozikban. Az ízesített pattogatott kukorica helyett a természetes puliszka teljes mértékben megfelelnek az élelmiszer "a távon", jellemző a sok modern ember. Még nem minden cserélni ízletes és egészséges ételek gyorsétel. Sőt, több fiatal háziasszonyok inkább eteti szeretett ételeket friss minőségű termékek. És a kukorica, kukorica kukoricadara vagy inkább, lehet az egyik összetevője a kiegyensúlyozott étrend. Te csak megtanulják, hogyan kell főzni kukoricaétel a menübe kiderült, változatos, ízletes és egészséges. Szeretné kipróbálni? Mi sem egyszerűbb! Kukorica darát: szerkezete, az előnyöket és szolgáltatásokat főzés Kukorica táplálékforrást az emberre 12 ezer éve, mióta termesztés vette a lakosok Dél-Amerikában. Ő volt a civilizáció alapja és modern ínyenceknek - az alapanyagot hogy sok különböző ételeket. Kukoricacső nyersen fogyasztjuk vagy főtt, sült és konzerv, és némi gabonát, de a legmegfelelőbb lehetőség -, hogy az árpa gabona-feldolgozó. Mértékétől függően és a feldolgozás jellege, kukorica darát más: Ground kukorica darát. Tisztítani a magok és a zúzott kagyló, és kerek arcát. Ez a kukorica darát különböző szemcseméretű, attól függően, hogy milyen számozott kategóriák első-ötödik. Big kukorica darát. A magvakat összezúzzák, és tisztítani, de nem polírozott. Ezek a részecskék különböző formájú előállítása során felhasznált kukoricapehely, húsos és a bizonyos nemzeti ételeket. Kis kukorica szemek. Grains tiszta, zúzott és porítjuk mellett, hogy alkalmas a cukrászati termékek készítéséhez, gabona gyors főzés és más készítmények. Mi nagyobb kukorica kukoricadara - a több hasznos ez, és a több tápanyag benne tárolt. 75% -uk lassú szénhidrátok, és csupán 1% - zsírok. Mert a kukoricaliszt étel - egy kiváló energiaforrás, mely fokozatosan szabadul fel és tartósan megszünteti az éhségérzetet. Hasznosak minden korosztály, a gyermekek az idősek. Sportolók értékelik őket tápértéke, és divatmodell - a táplálkozási tulajdonságait. Ez a kukorica darát gazdag vitaminokban (A, E, PP, B), karotint és ásványi anyagok (vas, szilícium), amelyek jó felszívódását optimális aránya, és a jelenléte élelmi rost. Azonban, főzni és enni kukorica darát óvatosan kell az embereket, magas savtartalma, és különösen - gastritis vagy fekély. De a belekben, van egy jótékony hatású, megakadályozza a rothadást folyamatok és megállás erjedés. Kukorica darát semmilyen formában tartalmaznia kell az étrendben a gyenge erek és a szív izom. És ez nem okoz allergiát, részeként a bébiétel élet első hónapjaiban. Gyerekek idősebb tizenévesek és a felnőttek is enni kukoricaliszt szinte minden nap, jó, sokféle őket. Ötletek a kulináris kísérletek is kölcsönözhetnek a konyhákból. Például a románok - vastag puliszka, olaszok - tápanyag polentával, és a grúzok - illatos rendetlenség Goma. De először meg kell tanulni, hogyan kell főzni a klasszikus polentával. Receptek kukoricaliszt
Előkészítése finom kukorica darát, akkor kell, hogy megfelelően válassza ki. Gyakran üzleteinkben elég kicsi kukorica darát, részecskéket, amelyek az azonos méretű és világos sárga. Az ilyen gabonafélék a legsokoldalúbb, jól ki belőle és gabonafélék, húsos, levesek, töltelékek a süteményeket. Mégis ismerős kukoricaliszt jobban kezdeni egy hagyományos kását. Sőt, még azt több fajta, a receptek nem elég egy finom és kiadós vacsorára. Nálunk a legjobb, jól bevált lehetőségek közül:
Puliszka vízzel. Vegyünk 1 csésze kukoricadara 2 csésze víz, 2 evőkanál vaj, egy csipet sót. Öblítse le az árpa hideg vízben. Öntsünk 2 csésze vizet egy serpenyőben, adjuk hozzá a sót és forraljuk fel. Tedd mosott kukoricadara forró vízbe, és csökkenti a hő mellett pan átlag alatti. Folyamatosan keverjük, hogy nem égett kása, és főzzük 25 percig. Majd lefedve, oltsa el a tüzet, és hagyja puliszka 10 percig a tűzhelyen. Ezt követően fel a vajat, és keverjük. Melegen tálaljuk kása az asztalra sajttal 9osobenno sajt), zöldek, zöldségek - összetevőiről ez a szám nagyjából 6 adag zabkását. Ha növeli a víz mennyiségét - zabkása lesz több folyadékot, egy amatőr. Másik lehetőség, hogy helyettesítse a vajat, zöldséges, ha azt szeretné, hogy a szám az állati zsírok mennyiségét. Puliszka tejjel. Vegyünk 1 csésze kukoricadara 3 csésze tej, egy maroknyi mag nélküli mazsola, 2 evőkanál vaj, 1 evőkanál cukrot és fél teáskanál sót. Veszi át, és mossa far. Mazsola áztatott forrásban lévő vízben 5-10 percig. Öntsük a tejet egy serpenyőben, adjuk hozzá a sót és forraljuk fel. Ezután tedd a forró tejet gabonafélék, cukor, keverjük meg és főzzük enyhén lángon 25 percig, folyamatos kevergetés mellett. Azután, hogy a vajat és keverjük kása és zárja be az edényt fedővel. Hagyjuk 10 percig a tűzhelyen, majd tálaljuk. Mazsola helyettesíthetik vagy kiegészíthetik az egyéb szárított gyümölcsök, kandírozott vagy kiegészítéseket az ízlése. Édes puliszka lehet enni nem csak a forró, de postyhla lekvár, sűrített tej és a méz.
Puliszkával sütőtök a multyvartsi. Vegyünk 1 csésze kukoricadara, 1 csésze víz és a tej, 100 gramm sütőtök pépet, 2 evőkanál vaj (helyettesítheti zöldség), 1 evőkanál cukor, fél teáskanál sót. Darák veszi át, és öblítsük le teljesen engedje le a zavaros vízben. Tök apró kockákra vágjuk ugyanaz. Darák, és tegyük bele a tököt egy tálban főzők, só, adjunk hozzá cukrot és a tejet és a vizet. Keverjük össze, zárja le a fedőt, és kapcsolja főzők egy fél órát a "tej zabkása." Ezután hozzáadjuk a vajat, keverjük, és tegye a "fűtött" még 10 percig. A tehéntej és egyéb tejtermékek receptek puliszka helyettesítheti kecske. Ahelyett, illetve azokkal a sütőtök kása próbálja tenni az alma, a körte, édes reszelt sárgarépát és / vagy szárított gyümölcsöt. Corn ragu. Vegyünk egy fél csésze kukoricadara, fél csésze konzerv kukorica, fél liter tej 5 tojás, 100 ml tejszín, 100 g sonka és sajt, 2 paradicsom, 1 paprika, a dribtsi só, őrölt fekete bors, szerecsendió, zöld hagymát és a pivpuchka 1 evőkanál A növényi olaj. Tej só és forraljuk fel, tedd egy tiszta árpa és főzzük, amíg a főtt gabona, időnként megkeverve. Eközben külön a tojásfehérjét, és megverte a két hab. Az elkészült enyhén hűtött kását hogy két tojás sárgáját, konzerv kukorica és a mix. Ezután hozzáadjuk a felvert tojásfehérjével, majd keverjük össze újra a homogenitás. Paradicsom és paprika meghámozzuk, és apróra vágjuk. Ham kis darabokra vágva. Három tojást, keverjük össze egy kis tejszínt, és habverővel, sózzuk, adjunk hozzá fűszereket. Sajtreszelő lereszeljük félbe, és tedd krémet sonkával és zöldségekkel. Magas hőmérsékletű sütés étel ecsettel olajjal és helyezzük az alsó gabona. Tedd a krém tetejét adalékanyagok, megszórjuk a maradék sajttal. Melegítsük elő a sütőt 200 ° C. Cook közepes rakott grid körülbelül 40 percig, majd hagyjuk kihűlni a sütőben. Tálalás előtt megszórjuk apróra vágott hagymát és a keresztbe vágott több részre. Polenta sajt és sajt. Vegyünk 1 csésze kukoricadara 1 csésze tej, 2 csésze víz, 100 gramm sajt és parmezán sajt (lehet helyettesíteni másik kemény érett sajt), 3 gerezd fokhagyma, egy kis friss bazsalikom és a kapor, egy csipet sót és 1 evőkanál olívaolaj. Darák veszi át, és flush. Forraljuk 2 csésze sós vízben, tedd az árpa és főzzük közepes lángon, kevergetve. 7 perc után öntsük a tejet egy edénybe, csökkenti a hőt alacsony. Pároljuk, amíg a főtt kukoricadara kása fedett, időnként megkeverve, 25 percig. Közben lereszeljük sajt és hozzá összeg felét a kész kását. Keverjük egységesség. Olaj Grease egy pohár sütés étel, kása fel a fenekét egyenletes réteget körülbelül 1 cm, és hagyjuk kihűlni razravnyayte. Hűtött kása kell fagyasztani. Zöldek vágott apróra, aprítsuk fel a fokhagymát nyomjuk, keverjük össze a sajtot. Tedd sajttal töltve a gabona és öntsük a maradék sajttal. Süt a mikrohullámú sütőben 5 percig hagyjuk még 10 percig kikapcsolása után. Amellett, hogy ezeket az élelmiszereket, kukorica kukoricadara lehet palacsintát, muffin és hozzáadjuk levesek és levesek. Ez jól megy, húsok, halak és zöldségek, hangsúlyozva a saját ízlése és nyújtó ízét és aromáját. A reggeli, mint egy falat, és lehet használni, hogy a kukorica tortilla és édes sütemények kukoricaliszt kijön puha és omlós, egy szép meleg hangon. Főzés lehet a tűzhely, sütő, mikrohullámú sütő és multyvartsi. Más szóval, kukorica kukoricadara - egy sokoldalú termék, amely egyaránt alkalmas az édes, és sós ételeket. Ez azt jelenti, hogy igazán szeretsz ételt kukoricadara és felkészíti őket gyakran.
