Amikor meg akarom változtatni? Ha valami nem tetszik nekünk valami rosszul sül el, vagy hirtelen rájönnek, hogy ez nem tetszik, amit sikerült, és igyekezett nem mi történt eredményeként. Vannak helyzetek, amikor nem elégedettek. Ez egy nehéz esetben azonban, kitett megváltozott. A élettartamát nagyban létrehozni és fenntartani egy bizonyos állam a szokások iránt. Szokások megváltoztatása, megváltoztatjuk magunkat, az életmódunk, valamint annak minden kurzus. Egyre aktívabb személy lehet fogyni, hogy előre a ranglétrán, és találja meg a másik felét. Hozzátéve, hogy élete több pihenés és a nyugalom, akkor vissza lélekjelenlétét, tört a kreativitás és harmónia a családi életben.
Változó régi az újHogyan változtassuk életmód? Kezdeni a legjobb megértését, hogy mit és miért akar változtatni. Azt tervezem, hogy ennek eredményeként ezek a változások.
A "lifestyle" számos olyan szempontot: a munka és a család, a barátok és rokonok, megszokott tevékenységek és szórakoztató, mértékű és ütemű élet, a politikai nézetek és kulturális gazdagság, az anyagi jólét vagy annak hiánya, az egészséges és egészségtelen szokások és több . Meg kell érteni, hogy mit és miért nem vagyunk elégedettek. És hogy szeretném, hogy cserébe. Majd gondolkodni, hogyan kell kicserélni.
Ha halott fáradt a bachelor életet, időt tölteni a barátaival, amíg a reggel másnaposan másnap, egyedül penészes darab kolbász a hűtőben, az üresség és a bizonytalanság apartman és a lélek, akkor meg kell, hogy komolyan a keresést élettársa. Gondolkodás figyelmesen, akkor rájön, hogy ez akkor kell menni a bárok és klubok, valamint néhány más helyen, ahol élnek, tisztességes lány, fitness klub és parkok, múzeumok és könyvtárak, bevásárlóközpontok és áruházak. Amit tett néhány változtatást a napi rutin, ezek a változások járnak a belső változások és az ólom, viszont a teljes szerkezetátalakítási életmód.
Ha hirtelen rájönnek, hogy a társadalmi kör szűkült két vagy három ember, és minden a régi barátok és eltűnt szórás a területen végzett tevékenységek, továbbra is a régi kapcsolatok, kap újakat. Az emberek - a potenciális forrása az ötletek, gondolatok és érzések. Veszik körül magukat, akik inspirál téged, és éltető.
Ha a fő gond az, dúsabb, mint szeretnénk, alak, foglalkoznunk kell, az a hozza a napi rutin testmozgás és a kevesebb étkezés. Ügyeljen arra, hogy valaha is enni. Hogy akkor alig találni között eltelt idő rendkívül izgalmas és érdekes tevékenységek rágni néhány saláta és ital a zöld tea.
Mi változott?Előfordul, hogy egy személy nem tudja, mit ő nem elégedett, sőt, fogalmam sincs, hogyan és mit kell változtatni. De úgy érzem, hogy minden, vagy sokkal elromlik. Ebben a helyzetben, a megértés hiánya - nem mentség a tétlenségre. Ha nem tudod, mit kell változtatni, de úgy érzi, hogy az élet, vagy akár minden rossz, változtat semmin.
Akkor kezdődik a kis dolgokat. Végezze el a napi rutin. Ha általában lefekvés előtt tévénézés, indul a séta vagy a jog. Ha lefekszem Tizenkét évesen elkezd menni tizenegy, és befejezetlen ügye dodelыvayte reggel.
Ha nincs NPT rendszert és az események véletlenszerű, mint megpróbálja megszervezni, és kövesse bizonyos rendeletek. Lehet azonban túlságosan aprólékos és rendezett férfi és soha vыbyvaetes a tervezett menetrend. Hasznos, hogy pihenjen egy kicsit, és még szórakoztató, amit akarsz, hogy a bal sarok, annak ellenére, hogy a szabályok és meghatározott időpontban.
El kell fogadni az új szokások a kategóriában, hogy tetszik. Talán még szeretett rajzolni, de már régen elhagyták ezt a tevékenységet, mert nincs idő, és látszólag semmi köze, hogy a felnőtt és komoly ember. Ez nem, semmilyen kreatív osztály jótékony hatással van a hangulatra és lelki állapotát. És néha pedig egy hobbi, vagy akár egész életen át tartó. Megváltoztatni az életmódját, ha kell valami, hogy távolítsa el, és adjunk valamit. Add, hogy a szeretet.
Bizonyos esetekben, ha az adott állam vált szokásos depresszió vagy apátia, úgy érzi, hogy az élet reménytelen, és nem is lehet olyan jó, akkor szélsőséges eszközökkel. Ne pazarolja az idejét a apróságok, és változott meg rögtön, vagy legalábbis nagyon sokat. Költözni egy másik városba, vagy akár országos, hogy új munkát találni, változtassa meg a környezetet, és minden szokásaira. Ez általában segít, hogy rázza ki a depresszió kialakulásához és az életöröm. A legfontosabb dolog - ne hozzon létre egy új helyen a régi problémákat, ahonnan aztán meg akarnak menekülni.
Változás a gondolkodásMi jár, vezetett utasítások állnak rendelkezésre a fejünket. A gondolkodásmódunkat, nagyban függ attól, hogy hogyan élünk. Ezért, hogy életmód-változtatás, akkor próbálja megváltoztatni a gondolkodásmódot. Szokásainkat által létrehozott gondolkodásunkat, és fordítva, a gondolat teremt szokásait. Úgy gondoljuk, a szokásos készítményekben és a gondolataink gyakran mozog a szokásos kört.
Kezdődik, és továbbra is, hogy megváltoztatja az életed lehet mindkét oldalon, változó szokások és a gondolkodásmód változzon. Ez a két szempont szorosan összefonódik, és folyamatosan befolyásolják egymást. A változás a szokásokat mondtuk, Beszéljünk a tartalom megváltoztatása agyunk.
Minden ember korlátozott beállításokat, de nem mindenki van tisztában, és észre őket. Eközben ezek a beállítások gyakran a fő oka, hogy az emberek nem tudják elérni a kívánt célokat. Beállítások lehet: "valamit elérni, szükség van egy csomó hosszú és kemény munka", "szeretni az embereket, hogy szép és vonzó", "egy csomó pénzt nem keresnek becsületes élet", "a sikeres üzleti igényel nagy kezdeti beruházásokat ".
Az opciók sok növény, a fő cél -, hogy akadályozza meg a munkát, és indokolja meg a tétlenséget. Lehet, úgy gondolja, hogy az ember ne próbálja meg kinyitni az üzleti, ha egyszer nem induló tőke. Vagy akár próbáld találkozni egy lány, mint az biztos, hogy csalt a természet külső adatok.
Limit beállítások azonosítani kell szüntetni. Hosszú távon semmi sem akadályozza meg, hogy változtatni az életmódunkat túl a lustaság.
Egy másik akadály változtatni - sablonos gondolkodást. Az emberek ritka kivételtől eltekintve, a gondolkodás mintákat. Ahhoz, hogy ezt az eredményt, hogy ezt-meg-az. Miután ezt teszed, akkor a munka, és úgy döntöttek, hogy ugyanahhoz a rendszerhez jár mindig. Úgy viselkedsz, de nem sikerül. Hibáztatom kedvezőtlen körülmények között, vagy rossz emberek.
Ha megtanulod, hogy szerintem minden alkalommal, amikor egy új és szokatlan módon, a változás, és a legkedvezőbb, ne habozzon, jöjjön az életedben. Szokj hozzá hiszem korlátok nélkül, és akkor képes lesz arra, hogy válasszon, és könnyen változtatni az életmódunkat.