Hosszú és sűrű haja mindig őrjítő férfiak és okoz egy sóhaj az irigység a nők. Nem véletlen, minden sampon reklámok épülnek a telek, ahol hosszú hajú szépség lenyűgözi a haj is jelen van. Ha a haj messze nem ideális? Ha ahelyett, hogy egy vastag sörény meg vékony farka, és szégyelli, hogy feloldja a haj, mert feloldja, mi? Egyesek számára ez úgy tűnhet, mint egy probléma, de egy igazi nő, aki ábrázoltuk, hogy a haj vastag és hosszú, ez nem akadály.
Melyek a titkokat rejtett tulajdonosa által chic haja? Ezek mind vastag és hosszú haj a természet? Természetesen nem. Sűrű haja - ez nem mindig ajándékot adott a születéskor. A leggyakoribb - egy nagy vágya, hogy dolgozik és jól néz ki.
 A hatása a táplálkozás az egészséges haj
Mit eszünk, nagy hatással van nem csak a haj, de a bőr, a körmök, a szem. Eszik gyorsétterem, vagy monoton étel nem tudja elérni a tökéletességet megjelenésében. Ahhoz, hogy a haj fényes és vastag, hozzá kell tenni, hogy a diéta sok gyümölcsöt és zöldséget. Nyári enni, hogy lehet kapni, nem csak helyi gyümölcsöket, hanem "tengerentúli": ananász, maracuja, mangó, papaya. Minél változatosabb a diéta, a gyorsabb a haj azt fogja mondani, hogy "köszönöm". A téli, ne felejtsd el, hogy vitaminokat és ásványi anyagokat, a tejtermékek és a hal.
A hosszú haj kell bevitelét aminosavak, vitaminok és ásványi anyagok, különösen a vas. Ezek nélkül a szőrtüszők lassabban növekednek, ami azt jelenti, hogy a haj nő túl lassan. A hasznos és olyan élelmiszerek, amelyek tartalmazzák vitamin B, C, P és E.
 Hajápolási segítségével kozmetikumok
Samponok és balzsamok légkondicionálás - alapvető tulajdonsága az élet minden modern lány. Azonban gyakran előfordul, hogy megtalálják a megfelelő sampont nem működik - ez nem ideális. Hair siklosya valamint a felvert, mint ősszel és ősszel és ütemét, hogy a haj vastag és hosszú egyszerűen nem fog működni. Hogyan lehet ebben a helyzetben?
Fenntartani az egészséges haj segít a rendszeres hajmosás. Használja sampont dúsított tápanyagok, vitaminok és ásványi anyagok.
A fő szabály: mindannyian nagyon különböző, az összes haja is más, mert nincs univerzális sampont! Természetesen, a gyártók már felér eszközök hajápolási "minden típusú haj", de olyan termékeket, amelyek alkalmasak mindenki számára, nem. Sokkal jobb, hogy adja fel az egyetemes sampon, hagyja őket, mint egy ajándék, hogy egy kolléga március 8-án.
Kezdeni, meg a haj típusától, ha még nem tetted meg. Száraz hajat samponnal kell pontosan ugyanaz, mint a zsíros. És felejtsd el a speciális samponokat a haj növekedését, vagy a maximális hangerőt. A legtöbb ilyen samponok nem indokolja a kitűzött cél, de a kár, hogy a haj okozhat jelentős.
Használja a sampon, házi hajkondicionálók. Sötét hajra öblítés tökéletes csalán húsleves és a tölgyfa kérge, a kamilla könnyű és édes zászló gyökér.
Egy másik tipp: ha azt szeretnénk, hogy úgy érzi, egy hatalmas különbség a megjelenését a haját, elkezdhetjük használni szerves samponok és balzsamok nem tartalmaznak parabéneket, szilikonok Lauren-szulfát. Ezek a komponensek szinte minden samponok nem csak rossz a haj, hanem azt is rákot okozhat, a belső szervek.
 Masszázs - nem csak szép, de hasznos!
 Annak érdekében, hogy a ritka haj is rendszeres fejmasszázs. Sok figyelmen kívül hagyja ezt a módszert, inkább maszkok és gyógynövény, de hiábavaló volt. Masszírozza a fejbőrt kiváló segítséget, hogy a haj vastag és hosszú, főleg, ha nem ezt az eljárást helyesen és következetesen. Ellentétben sok maszkok és más népi jogorvoslat, masszázs nem igényel gond: csak 15-30 perc egy nap, és látni fogja az eredményeket hamarosan!
Milyen csodálatos hatást alapú masszázs? Az a tény, hogy egyes szőrtüszők gyengén fejlettek, és sok teljesen "alvó", és nem ad okot számos szőrszálakat. Ebben az esetben a fejbőr masszázs segít erősíteni ilyen nagy izzó folyamatos vér áramlását hozzájuk. Hajhagymákat is szükség van az élelmiszer, így a rendszeres fejmasszázs látni fogja, hogy a hajad lesz vastagabb és nagyobb.
Fejmasszázs segítségével végezhető speciális görgők vagy masszázsbefúvóknak vagy párna ujjak körkörös mozdulatokkal. By the way, fejmasszázs nem csak egy nagyszerű módja annak, hogy nő haját, de nyugtató hatású az egész testet, ami hasznos lehet kétféleképpen!
 Megfelelő gondoskodás hajkefe, mint azt a
Fésű - fontos eleme a hajápolás. A nem megfelelően kiválasztott fésű nem csak menteni a felét gyönyörű haja, hanem növeli a képződési sebessége töredezett. Válasszon fésű nem kell csak a személyes preferenciák alapján, de amelynek középpontjában ismét a haj típusától. Univerzális fésű mivel az univerzális sampon nem létezik.
Igen, masszázs fésű sokat használtam, mert kényelmes, nem csak fésülés, de a fejbőr masszázs. Ahhoz azonban, hogy egy ilyen hosszú haj fésű nem fog működni, mert megzavarja, és húzza a haját.
Éppen ellenkezőleg, a hosszú, sűrű haját fésű ruha néhány foga, akkor nem okoz gondot a haját. Annak érdekében, hogy gyönyörű, hosszú haj, használja a fésű néhány foga. Sokan azt tanácsolják, hogy maradjon egy fából készült fésűk, de a tapasztalat azt mutatja, hogy az idő a fogú fésű alakult zazubrynky, mert az anyag, amelyből a fésű készült. Zazubrynky károsítja a haj szerkezetét hosszú használat alatt, így a legjobb, hogy válasszon egy műanyag fésű.
Megszépülni, vastag és hosszú haja van lehetőség, de csak akkor, ha használja a tippeket a cikkben felsorolt. Külön-külön, kozmetikumok vagy fésűk változás nem segít elérni a kívánt eredményt. Próbálja, kísérlet, és meg fogja találni, mi az Ön számára!  

 Minden lány tudja, hogy mi óriási szerepe első benyomás, amikor találkoznak. És ez tette ki a részeket, amelyek látszólag jelentéktelen kis időt, helyes testtartás, jól megválasztott ruhaneműk, szép járás, stb Az utóbbi csak részleteket lesz szó ebben a cikkben, mert nem szomorú, nem minden nő nézd igazán szép, elegáns, kecses, nem pattogó minden lépésnél, és nem magokat. És itt volt az ideje járása lány vonzza a csodáló pillantásokat a férfiak.
 Mi a helyzet a modell séta?
Néha az ideális persze a szakmai divat modellek. Ez nem teljesen igaz, mert a dobogóra - a dobogó és az élet - élet. Ha úgy dönt, hogy tanulni járni és szép sétát az utcán a klasszikus modell "nyolc", hogy fog kinézni ostoba és közönséges. A legjobb, az emberek azt hiszik, hogy a fényképezés a közelben, és csak eltávolodott az üzemeltetőt, hogy készítsen egy kicsit. A legrosszabb esetben figyelembe vesszük a legutóbbi őrült lány és határtalan arrogancia.
Küldj modell természetesen a dobogós helyezést, felmérések és előadások. Egy igazi nő tudja, hogyan kell viselkedni a megfelelő az utcára és a munkahelyen. Mivel a tempót "nyolc" - része az egyik a készségek modellje, de nem több.
 Testtartás - a mag
Egy szép séta indul a jó testtartás. Ha ssutulyte vállát, és próbálja járni kecsesen, akkor nem fog sikerülni. Így kezdeni a tanulást a művészet helyes mozog kell dolgozni a testtartás.
Az egyik legrégebbi és egyúttal a legnépszerűbb megoldási módjait hajolnia, hogy meg kell tanulnia járni egyenes háttal, és azt is szem előtt tartani néhány tárgyat. Ez lehet egy könyv, egy alma, még egy kis pohár üres vagy tele van vízzel. Először is tart, hogy ne ejtse véletlenül, de végül meg ezzel "trükk" teljesen ingyenes, nincs izgalom, és nem kell félni.
Annak érdekében, hogy megszabaduljon lehajol egyszer és ne felejtsük el, hogy meg kell nézni természetes. A lány, aki úgy tűnt, "mennyiséget nyelt", és az állandó feszültség, úgy néz ki szerencsétlen. Pihenjen, nem kell aggódni. A test feszesnek kell lennie, de nem perenapryazhennыm.
 Titkok egy gyönyörű járás
A tanulás tartsa a hátát egyenesen, és ne nehézkes járás közben, akkor lépni a következő szakaszba. Itt az ideje, hogy megtanulják néhány hasznos titkait, hogy segítsen megtalálni a tökéletes folyamán egy igazi nő.
Járás közben Győződjön meg arról, hogy megkérdőjelezik a lábát. Zokni kell telepíteni csak kissé oldalra, nem kell "ábrázolják Charlie Chaplin" lábújján vagy medve.
Ha lépést gyalog halad előre az első, és csak azután mozgatja testét. Ha megy éppen ellenkezőleg, a csökkenés üteme, durvának tűnnek, derhannoy. Elegance nem ad hozzá.
A legnehezebb dolog megtanulni járni szépen a nyomában. A szabályok ugyanazok: Győződjön meg róla, hogy tegye a lábát. Zokni nem tért vissza benne. Amikor egy lépést az első szabad megérinteni a talajt sarok, nem pedig talpig.
Semmilyen esetben sem járni cipő, magas sarkú, lábak hajlítva. Ha nem kényelmes a sarokra tűnik, jobb, hogy talál valami alkalmas. Gondolj a saját egészségét, és akiről olyan, mint amikor a sperma hajlított lábbal.
És ami a legfontosabb: csúnya járása is gyakran az eredménye, alacsony önbecsülés. Értsd bizalmat, megtanulják szeretni és tisztelni önmagukat és értékelni az élet. Élvezze minden mozdulatát. És nem veszi észre, hogy milyen a járás lesz kecses, elegáns és tökéletesen szép.
Szeretnéd, hogy a tempót láncolva magukat csak elismerő pillantásokat. Ha abban a pillanatban nem, akkor itt az ideje, hogy csináld, és tanulni járni szépen.  

 Az okok, amelyek miatt van egy csúnya torokfájás, több is. Jellemzően, torokfájás - ez az első jele a közelgő hideg, ami hamarosan mutatkozni további tünetek: orrfolyás, köhögés, láz. Mandulagyulladás, torokgyulladás, mandulagyulladás - ez egy nem teljes lista a betegségek, amelyek a fájdalom jeleit. Hogy megakadályozza a megfázást nincs esélye az első jelei elkezdeni a kezelést. És persze, gyorsan eltávolítja a torokfájás kell az első helyen! Ellenkező esetben a helyzet lesz rosszabb.
 Amely segít megszabadulni a torokfájás
Minden gyógyszertárban vásárolni sok különböző gyógyszerek, amelyek (a biztosítékokat gyógyszerészek enyhíti a fájdalmat gyorsan és hatékonyan.

1.  Cukorkák gyulladásgátló szerek. Amikor kiválasztod édességet kell nézni, hogy a raktárban. Kivonat a gyógynövények, amelyek számára ajánlott, hogy egy hideg (pl, zsálya) és fenol jelen kell lennie a készítményben a cukorkák vagy tabletták. Menthol is csillapítja a fájdalmat, így amikor nincs lehetőség, hogy bemegy egy gyógyszertárba, felvásárolják a boltban rendszeres cukorka mentolos. Megoldja a cukorka, tabletták hosszú, hogy a hosszú távú hatása.
   Spray érzéstelenítők. Spray a torkát, hogy segítsen enyhíteni a fájdalmat kell tartalmaznia gyógyszerek, amelyek anestetycheskym hatása. Ő "lefagy" a fájdalmat. Azonban ezek az eszközök nagy hátránya: ők csak egy rövid időre. Sajnos, a kábítószer megjelent permetet gyorsan lemossa a nyál.
   Köhögés elleni szirup. A legtöbb szirupok ne távolítsa el a torokfájás gyorsan, de hála a vitaminok és gyógynövények tartalmaznak, szolgálhat további terápiás szer, különösen, ha a fájdalom kíséri a köhögés.
    Hogyan lehet gyorsan enyhíti a torokfájást révén a hagyományos orvoslás
   Ez egy olyan eszköz, amely segít, hogy gyorsan enyhíti a torokfájást anginás: erős fekete tea, egy szelet citrom és egy kanál mézet. Inni egy-két csésze egészséges ital. Akkor azonnal érezni a fájdalom elmúlt. Tea citrommal és mézzel stimulálja az immunrendszert, így biztos, hogy igya meg, amikor az első jelei a torokfájás, és tartsa az immunrendszert időszakban a betegség.
   A legjobb fájdalom kezelésére öblítés. Öt-hat alkalommal egy nap öblítés torok gyógynövény és növényi levek és zöldségek. Ez a legegyszerűbb receptek:
   
   1.  Egy teáskanál egy pohár propolisz (csésze) víz.
      Egy evőkanál tiszta torma, egy teáskanál őrölt szegfűszeg és a méz egy pohár meleg vízbe.
      Kalanchoe juice kevert vízzel egyenlő arányban.
      Fél teáskanál sót egy pohár vizet.
      Két teáskanál szárított zsálya levelek egy pohár vizet (hagyjuk 20 percig).
      Hasznosak a fájdalom a torokban gőz belélegzése kamilla tea, menta. Tea 15 (10) percig, majd fedjük le a fejed egy törölközővel, és lélegezzük gőz levest 10 percig. Segít és masszázs a torokban, komplett aromaterápia. Vegyünk két csepp illóolaj a ciprus és eukaliptusz, kevert, két evőkanál napraforgóolaj és finoman masszírozza a torkod, hogy fokozza a vérkeringést.
      Napraforgóolaj is nagyon jó enyhíti a torokfájás, ha egy falatot, és tartsa a gyulladást. Néhány ilyen kezelések teljesen gyógyítani torkát egyik napról a másikra.
      Ha a fájdalom nem múlik el egy-két nap, vegye fel a kapcsolatot Laura vagy terapeuta.