Hogyan lehet elfelejteni valakit, aki szeret?
 Hatálya az emberi kapcsolatok - az egyik legnehezebb és legvitatottabb tanulmányi területen Pszichológia. Nem provokálni a legtöbb érzelmeink. Sajnos, nem mindig pozitív. Harmónia kapcsolatot más emberek elérése könnyű, de lehetséges, ha a célok és kilátással a világban általában egybeesik. Egy másik feladat sokkal bonyolultabb, de még mindig nem lehetetlen. Csak az lesz az eredmény eltér a kívánt, bár az erőfeszítéseket, lehet jó, sőt nagyon kényelmes mindkét fél számára. Ha valaki, ami akkor erős szimpátiát, nem viszonozzák, az Ön oldalán számos megközelítés. Meg lehet próbálni, hogy biztosítsa a helyzetben, sikerüljön kiváltani a másik személy, vagy elfogadni a helyzetet, amit az. De a leginkább ésszerű stratégia megpróbálja elfelejteni valakit, aki szeret, de nem érzi megfelelő érzések. Az ésszerű-e az a megközelítés ellentétes érzelmek, de sok logikus érvekkel. 
 Miért elfelejteni az ember, aki szereti
 Első pillantásra ez a gondolat is abszurdnak tűnik, különösen szenvedélyesen a bevehetetlen "tárgy" az ember. Azonban, őszintén ajánlom, hogy vegyen egy mély lélegzetet (képletesen szólva), és a következő szempontokat (beszéd a szó szoros értelmében):
  1.  Normális esetben, mentálisan kiegyensúlyozott ember (és bízunk benne, hogy ez az a hely a szeretet), nem tud érezhetik, hogy nem. Lehet valamilyen okból szimulálni érzelmek, de rákényszeríteni akaratát ellen nem tudsz. Szóval miért hamis, képzeletbeli kapcsolatokat, hogy előbb-utóbb mindig felfedi a valódi természetét? Kénytelen szép nem művészet, és a népi bölcsesség ebben a nagyon mély. Semmi jó nem jön ki a mesterséges kommunikáció nem működik, úgyhogy csak nem jelentenek további problémák, nem rontja el a karma magukat, vagy egy másik személy.
     Felejtsd el a személy, aki olyan, mint - ez nem jelenti azt kitörölni a memóriából, és abba, hogy megtanulják az ülésen. Ez azt jelenti, hogy csak akkor hagyja abba bánt vele túl lelkesen - több, mint a mérsékelt fokú a meghittség. Ezzel a hozzáállással akkor sokkal könnyebb lesz vele kommunikálni, hogy szavait és tetteit identitás. Ez a józan pillantásra - a legfontosabb cél érzékelése. Talán még mutatni néhány hátránya célja, a szeretet, és rá fog jönni, hogy kárba, így pobyvalysya vele. Hideg fejjel - kiváló állapotban, és csak helyes elemzése, döntéshozatal és végrehajtás minden akciók.
     Ahelyett, gondolatok a férfi, aki szereti azt gondolni magáról a végén a vége! Senki sem fogja ezt az Ön számára, és minél több közömbös, hogy a személy az Ön számára. Így vigyáz az egészségére, hangulatára és erkölcsi béke - teljes egészében a személyes kihívások. Légy egészséges önzés is kicsit mérgesek voltak, mert választott érzelmi érzéketlenség! Mindenesetre, ez lesz az egészséges érzelem, mint a jelenlegi szomorúságot és a vágy. Valószínűleg személyiség, ami akkor viszonzatlan szeretet, intelligens, kedves és rendkívül vonzó - de ez nyilvánvalóan nem törekszik tenni veletek ezeket az élet örömeit. Így kell töltöm értékes időt?
     Apropó időtöltést. Ön teljes mértékben szívódik fel a rokonszenv és nem gondolt ilyen kis dolgok, de objektíven idő, és ez feltartóztathatatlanul halad előre. Mindaddig, amíg költeni álmok, amelyek nagyobb valószínűséggel lesz eredménytelen, az élet megy tovább. És lehet tölteni kellemes események, benyomások és új ismeretségek, ha úgy döntenek. És ha nem - azt kockáztatja, előbb vagy utóbb vissza, hogy mi az idő, és túl későn ahhoz, hogy utolérjék. Ez az egyik keserű csalódás - tehát ne hagyjuk, hogy az életemben.
     Az élet tartott, nagyon bölcsen, és azt mondta, hogy a szent helyen soha nem üres. Szabadítson fel helyet a szellem és a lélek számára, aki válaszolni fog neked cserébe. De ez vyphaty van valaki, aki most is ott van a te akaratod. Önnek nem kell egy ember, aki nem kellesz. De valahol van egy ember, aki nagyon hiányzik. De végtelenül gondoltam közömbös tárgya szimpátia, azt kockáztatja, nem egyszerűen dobd be életed. Készülj fel, hogy találkozzon vele, és a megfelelő érzés a címet.
     Felejtsd szakaszában - lassan, de biztosan
     Szóval határozza elfelejteni valakit, aki szeret kommunikálni, de nem ígér boldog kapcsolat. Ez lehet közömbös, hogy Ön vagy bárki más, hogy szeressék, hogy házas / férjezett vagy akár kövesse alternatív szexuális irányultság alapján. Ebben az esetben nem számít, a lényeg - olyan gyorsan és hatékonyan megszabadulni a rögeszmés vágy, hogy vele. Szükséged lesz elszántsággal és akaraterő. És mi tanácsot tud segíteni:
    1.  Információs blokád. A leghatékonyabb módja, ami sok embernek segített olyan helyzetekben, mint a tiéd. Ez azon elv alapján működik a "szem elől - ki az elme", ​​és tényleg működik. Meg kell szabadulni nem csak a gondolatok és fantáziák kedves barátom / barátja, hanem mindent, ami emlékezteti, hogy belőle. Ehhez kíméletlenül dobja (vagy legalábbis elrejtése egy ideig, amíg az érzés nem fog működni), minden dolog valamilyen szinten kötődik a tárgy a szimpátia, és az általánosabb és ajándéktárgyak. Fotók, videó felvétel, sms üzenet az üzenetrögzítőn. Ha ez nem unalmas az érzelmek, az a névjegyek, a szociális hálózatok, a Skype és egyéb kézbesítők is küld határozottan a szemetet. Ebben a korban a magas technológiával idővel könnyedén visszaállíthatja őket, de most ki kell minimalizálni az összes nyomokat és kommunikációs lehetőségek.
       Elfoglalt. Alapján az előző bekezdésben, jobb lenne, ha csinálni, mint ritkán lehetséges, hogy megfeleljen a számítógépet (ha a munka nem kapcsolódik szorosan a vele vagy virtuális játékok nem segít elterelni a romantikus érzések). Az Ön feladata -, hogy a legtöbb időt, hogy töltse izgalmas és esetleg hasznos tanulságokat, élmények és érzések - A kilátás nyílik a csodálatos ember egyszerűen nem volt ideje, sem fáradságot. Gyere el a filmeket, könyveket olvasni, tanulni görkorcsolya / korcsolyázás / wakeboard. Ezek az események kapsz egy új élmény, és ami a legfontosabb - az új barátok.
       Találkozz új emberekkel. Még ha a társadalmi kör Önnek a fej eltűnt, és senki más nem szükséges - ne add fel a lehetőséget, még beszélgetni az új barátok. Talán ezek az emberek, és akkor lesz valaki több mint egy egyszeri tárgyalópartnerek, de lehetséges, hogy közülük fog találkozni valakivel, aki completely'll rúgni a fejét az egykori szeretet és átveszi a helyét egy teljesen új állapot.
       Fejleszteni magát. Elfelejteni az ember, aki szeret, de nem érzi megfelelő érzéseket, küldje el az összes neroztracheni érzelmek magukat. Szeresd magad, Tanács, mint a labda. Pozitív érzelmek elengedhetetlen az Ön számára, mint a vitaminok. Iratkozzon fel tanfolyamok, amelyek már régóta meg akarta venni egy új táskát, és / vagy sütni egy csokis süteményt. Endorfinok - kiváló katalizátor hazai források és a jó hangulat. Ők gyártják, ha csinálsz egy szórakoztató és zminyuyetesya annál jobb. Szóval felejtsd próbál kívánt férfit - itt az ideje, hogy frissítse a szekrény, megváltoztatja a frizuráját, beiratkozik egy edzőteremben vagy a medence, lefogy, leszokni a dohányzásról, enni jobb és elkezd megvalósítani sok más jó, de előbb meghatározott "későbbi" tervet.
       Ez nem segít elfelejteni valakit, aki szereti
      Hogyan lehet elfelejteni valakit, aki szeret?
       A folyamat elutasítása erős szimpátiát legtöbb ember kíséri instabil érzelmi állapotokat. Ön is talán hajlamos impulzív és nem is tanácsos intézkedéseket. Így próbálja irányítani minden lépését, és tartózkodjanak:
      1.  Édességek. Szomorúság stick fagylalt és édesség - egy népszerű módja a kikapcsolódásnak, mint egyszer megtestesülő a film. Ne menj a nyomában kitalált karakterek: túlsúlyosak - csak make-up, miközben a naedennыe felesleg nem ad semmiféle egészségügyi vagy harmónia vagy az önállóságot a személyes elől.
         Alkoholt. Minél erősebb a belső üresség - a nehezebb megállítani, és ne igyon túl sokat. Ez a komplex pszichológiai helyzetek gyakran váltanak erősítése szenvedélybetegségek. Nem piddaytesya kísértésnek.
         A böjt. A másik véglet az, ami inkább érzelmi jellegű. Szívbetegségek tapasztalatok valóban képesek leküzdeni az étvágyat sokáig, de megtagadása enni (szándékos vagy véletlen) csak neked gyengébb az arcát a vizsgálatok - lelkileg és fizikailag.
         Minden ezek a tippek célja, hogy segítsen a lehető leghamarabb és a minimális veszteség megbirkózni a nehéz helyzetekben. És ha sikerül használni őket, és leküzdeni a tárgyalás, akkor valószínűleg hamarosan találkozik az ember, aki nem csak, mint te, de van, hogy mennek legalább helyen.  
Hogyan, hogy húzza meg a gyomrod szülés után?
 Miután visszatért a kórházból boldog anya csalódást néhány változások történtek a szám. Túlsúlyos, striák, megereszkedett petyhüdt has - ez visszaüthet kilenc hónapos terhesség, ami nem csak ideges, hanem okozhat depressziót. Nem kell pánikba esni, mert a természet jól átgondolt előre zsír lerakódását a has van értelme, mert a zsírréteg - a különbözetet a baba esetén az anya megeszi rosszul. Ennek ellenére, a szervezet képes helyreállítani a fiatal anya szinte teljesen után terhesség és szülés. Az immunrendszer a nők szülés után fut nagy intenzitású, javítja rugalmasságát az izomszövet és a bőr. Ennek oka, hogy a magas hormonok szintjének a női test a szülést követő időszakban. Miért szülés utáni hasa megnő sokáig? Először is, néhány héttel a szülés után egy kinagyított méh. Másodszor, a hasi bőr alatti zsír halmozódik a terhesség alatt a baba. Harmadszor, a hasi izmok megfeszülnek állapotban. 
 A méh maga visszatér a normál körülbelül hat hét. Gyakorlatilag semmit tőled nem. Az egyetlen dolog, amit tehetünk, hogy létrehozza a szoptatás, amely hozzájárul az izom-összehúzódások a méh. De a zsír és a rugalmas izmokat kell dolgozni. Ne feledje, hogy nem tudsz küzdeni a zsír a derék útján szigorú diéták, mert ez súlyosan veszélyezteti a szoptatás, és kárt okozhat a szervezetben fiatal még. De hát egyenes és vonzó gyomor, ha van türelme és eredményes módszereket alkalmazzanak az elhízás elleni küzdelem a derekát.
 Nem hiszem, hogy egy hónap alatt lesz képes visszaszerezni a korábbi alakját, mert a helyreállítási folyamat a születés után nagyon hosszú és nehéz. Ezen kívül, meg tudod csinálni a gyakorlatokat csak 15-2 hónappal a szülés után. Ez idő alatt a test felépül, hogy erősebb, hagyja abba a szülés utáni mentesítés, szoptatás javítja, és megszokja, hogy az új rendszer a nap.
 Leküzdésére megereszkedett hasa meg lehet kezdeni már a kórházban. A terhesség alatt, a hasi izmok megfeszülnek sok. Miután megszületett a baba hasa kötet rövid idő alatt csökken, és a feszített izmok nincs ideje, hogy visszatérjen az eredeti állapotába. Ha a születési simán ment, próbálja meg egy nap felkelni az ágyból, és fokozatosan helyreállítani a testmozgással. Feküdj a gyomor, méh, így jobb lesz a szerződést, és a gyorsabb regenerálódásban. Használja a szülés utáni kötést. Segít, hogy húzza ki a gyomorban és elősegíti a gyorsabb fájások.
 Egyelőre még nem lehet csinálni a hasi gyakorlatokat, használjon legalább ugyanolyan hatékony tipp, ami segít húzza meg a gyomrod, és térjen vissza a korábbi fellebbezést:
  1.  Amikor megpróbál elhúzódni a gyomor és tartsa egyenesen a hátát. El tud végezni egy egyszerű gyakorlat: feszült, majd pihenjen a hasi izmok. Ezt meg lehet tenni, miközben vacsorát készít, kisállat ruhák, vagy feküdt a kanapén.
     Fordítson különös figyelmet a diéta. Kerülje édes, keményítőtartalmú élelmiszerek.
     Ügyeljen arra, hogy járni minden nap a baba kint. Még fél óra séta is szerepet játszanak helyreállítása a szervezetben. Ezenkívül a vér oxigénnel töltjük és éget zsírt aktív.
     Vegyünk egy hideg zuhany segít visszatérni a bőr rugalmasságát.
     Használja elleni krém striák. Minden nap, csinál egy masszázs a has egy speciális krémmel. Ez segít, hogy a striák kevésbé észrevehető, és a bőrt a gyomorra válik hajlékony és rugalmas.
     Kiváló segítség speciális légzőgyakorlatok. A képzés során, próbálja lélegezni alján a has. Feküdj a hátadra, hajlítsa be a lábait a térdét, tenyerét feküdt a hasán. Lassan lélegezzük be az orron keresztül, majd lélegezz lassan a száján keresztül. Az inhalálás során fújja fel a has és a kilégzés alatt tölteni a kezét a szeméremcsont a köldök. Ismét azonos oldalán fekvő. Végezze 10-14 gyakorlatok egyik megközelítés. Ha elvégzi ezeket a gyakorlatokat helyesen, a belső szervek kapnak egy gyengéd masszázs, és segít talpra hasizmokat.
     Amint lesz 15 -2 hónap a szülés után, és a nőgyógyász lehetővé teszi, hogy nem, kezd gyakorolni. Rengeteg olyan gyakorlatok erősítése a hasi izmok, de van néhány kulcsfontosságú:
    Hogyan, hogy húzza meg a gyomrod szülés után?
    1.  A gyakorlatok célja az összes hasi izmok. Fel kell emelni mindkét lábát és a törzs fekvő, vagy egy széken ülve.
       A gyakorlatok célja, hogy erősítse az izmokat a felső sajtó. A lábak teljesítése közben ez a fajta gyakorlat marad mozdulatlan.
       Gyakorlatok alsó sajtó, amely alatt csak akkor működik, a lábak vagy a törzs.
       Gyakorlatok ferde munka során és a lábak és a törzs.
       Ügyeljen arra, hogy felmelegedjen gyakorlatokat, hogy felmelegedjen az izmokat. Edzés közben, próbálja lélegezni gyomor.
       Napi testmozgás a sajtó képes kapcsolódni az egyik karika. Ez a fizikai aktivitás segít felgyorsítani helyreállítási folyamatokat a bőrben, és nagyszerű serkenti a zsírégetést. Meredek karika minden nap 15-20 percig edzés előtt egy sajtó.
       Speciális maszkot méz vagy algák segítségével húzza meg a bőrt és javítja annak rugalmasságát.
       Fontos, hogy csak egy átfogó megközelítés segít visszanyerni fitness, sportolás vagy diéta önmagában nem ad a kívánt hatást.  




Яндекс.Метрика