Ki ne szeretné, hogy élvezze a napsütést a szép napon! Pihenjen és semmi gondolkodás elnyeli a napfényt, és érezte, napovnyuyeshsya energiáját. És közben a bőr lesz szép látszó kávét vagy bronz árnyalat. Bőr, törött napfény ragyogott a szépség és az egészség. De ha visszaélnek ezek a sugarak, a szövetséges válhat veszély forrása.
Napégés - nem csak szép, de hasznos. A nap sugarai jótékony hatással van az idegrendszerre, javítja az érzelmi állapot és az anyagcserét, azok hasznosak a szív- és érrendszerre, valamint hozzájárul az elengedhetetlen a bőr, a haj és a fogak D-vitamin
De felsorolja a profik napégés nem szabad elfelejteni, hogy a kiadások a nap túl hosszú helyrehozhatatlan károkat okozhat az egészségükre. Túlzott napozóteraszon vagy kudarca alapvető szabályait biztonságos barnulás lehet végül a bőrrák, vagy homályos látás.
És még egy figyelmeztetés szépségek: körül, hogy tudni kell, mikor kell abbahagyni, cser is. Túl sötét bőr öregedését és a ráncok láthatóvá téve, így a régebbi kapunk, annál többet kell, hogy gondosan adagolt és napozni.
Tehát mielőtt tegye ki magát a napfény, meg kell találni, hogyan lehet napozni.
A legtöbb lakos a beton dzsungelben, hogy nem tud (vagy akar) nem megy ki a városban, de ugyanakkor próbál adni a bőrt a divatos árnyalatú, a tetőn található. Ez tényleg mit nem szabad csinálni. Először is, akkor sokkal közelebb a nap, mint te. Másodszor, Ön és a bőr szabad belélegezni veszélyes anyagok, amelyek között a forró tetőn. Harmadszor, a száraz levegő és a hő gyakran vezet égési sérüléseket. Tehát rögtönzött strand a háza tetején jobb és nézd igazán közel.
Valóban napozás a parton a tározó sokkal jobb, mint bárhol máshol. Van nedvesebb levegő és a felület nem fog túlszárítani. És az eredmény gyorsan megszerezték - víz fokozza a hatást a napfény. Mellesleg, a tulajdonképpeni fürdés, bőr barnul is.
Sokan azt hiszik, a legjobb hely a napozásra strandon. Nehéz nem egyetérteni velük. De a forró déli nap nem nyilvánított kellemetlen percet, és égett a bőr nem romlott nyaralás, tudnia kell, hogyan kell napozni a tengerparton, és szigorúan betartani bizonyos szabályokat.

1.  Ne napozzon ebédidőben (12 és 15), különösen amikor a Nap fényes. A legjobb időt a túrázni a strand 9-11 óráig. Ha ez az első "dátuma a nap" az idén, ne próbálja meg, hogy lerövidíti az időt a strandon.
   Ne napozzon éhgyomorra vagy közvetlenül étkezés után. Ideális esetben, hogy ez egy fél órával étkezés után.
   A kalap és a napszemüveg - a barátok és szövetségesek a napon. Ügyeljen arra, hogy fedezze a fejét és a szemét.
   Ha napozás fekve, emelje fel a fejét. Nem szükséges ebben az időben olvasni, aludni nem ajánlott -, akkor húzza napozás és égett. Ha úgy érzi, hogy a nap akkor razmoryt - biztos, hogy kérjen meg valakit felébreszteni.
   Semmilyen esetben sem nem isznak alkoholt. Igen, és a sör is. Ne elnyomni szomjúság jeges italok, és az ugyanaz a szénsavas. De néhány korty hideg cukrozatlan zöld tea képesek csak menteni a helyzetet.
   Használjon fényvédő SPF szűrők nem alacsonyabb, 25-30. Az ajkak, alkalmazni chapstick is UV szűrővel.
   De a lényeg utasításokat, hogyan kell tan a nap - ideje menni.
   De a strandon - nem az egyetlen hely, ahol a déli kapott egyenletes színt. Árnyékot nyújtanak a sötét bőr lehet a szoláriumban.
   
   
    Továbbra is folytatódik a vita arról, hogy mi az, vagy szolárium bizonyosan károsítja találmány. Természetesen nem. De a vásárlás előtt a jegyet is kell orvoshoz fordulni. Egyes betegségek szolárium szigorúan ellenjavallt. Ne hagyja figyelmen kívül, mert a leégés feladata - az egészség javítása, nem pedig fordítva.
   Amikor azt látja, hogy szoláriumot nem fog bántani, akkor tisztázni kell, hogyan lehet barnulni a szoláriumban.
   
   1.  Szolárium látogatásokat kell adagolni: nem több, mint kétszer egy évben 10-15 ülés. Időtartam egyénileg beállítható szerint a bőrtípusnak.
      A legtöbb egyenletes barnaságot adnak függőleges szolárium, válassza ki a legjobb közülük. Kívánatos, hogy a lámpák a új, mint például a napozás szoláriumok lehetséges, de a hatása az lesz észrevehető.
      Mielőtt elkezdené a munkamenet lemosni smink, vegye le az ékszereket, és figyelj arra, hogy a fényvédő. Tökéletes erre a célra speciális krémmel bronzuyuchym hatása. Ez teszi a bőrt barna-cser - fenntarthatóbb. Szóval csökkenti a szükséges számú ülés.
      Ügyeljen arra, hogy speciális szemüveget szolárium. Az ultraibolya sugarak könnyedén áthaladnak a finom szemhéj bőrének. Ügyeljen arra, hogy kontaktlencséket eltávolítani, ha használja őket.
      Védje sugarak a mellét. Vannak speciális kúp alakú műanyag kupakok mellbimbók - Stikine. És biztos, hogy használja őket. Haj jobb elrejteni alatt egy kalap - ők már elég rossz hatásoktól.
      Ha van tetoválás vagy tartós smink, megvédi őket egy speciális szerszámmal megőrzésére a pigment. Befolyása alatt UV tetoválások is elszíneződhet. Ajak kötelező chapstick
      Semmilyen esetben sem nem megy a szolárium éhgyomorra!
      Ahhoz, hogy megfelelően tan a szoláriumban, győződjön meg arról, hogy a távolság a lámpa volt a bőrre 20-30 cm.
      Ha rosszul érzi magát - munkamenet azonnal meg kell állnia, és orvoshoz kell fordulni. Fuss után szolárium nem javasolt, még akkor is, ha tökéletesen ment minden. Jobb, ha pihenni 10-15 percig.
      De mi van, ha megpróbált tan megfelelően, hogy baj van - még mindig égett. Megszabadulni égési sérüléseket?
      Vegyünk egy hideg zuhany (nincs szappanok és tusfürdők!). Szerezd meg a gyógyszertár olyan gyógyszer panthenol - gél vagy spray meg és mi a kereskedelmi név - ez nem számít. Van vásárolni fájdalomcsillapítót. Őrizetben lehet alkalmazni tejtermékek, ahogy nagyanyáink van, de a zsír. Bold joghurt vagy tejföl adhat az ellenkező hatást.
      Pár héttel popryymayte antioxidánsok - A-, C- és E segít a bőr vissza. Fontos! Ha szédül és hányingerem, azonnal forduljon orvoshoz.
      Azonban, ha figyelembe minden ajánlását, legyen óvatos, nehogy az egészségre feláldozni megkérdőjelezhető szépség (még "kimerült" lány a napon - a látvány inkább komikus), napozás, hogy sok kellemes pillanatokat.  

 Szőrtelenítő - az eljárás meglehetősen fájdalmas, bármit is állította, számos gyártó berendezések erre a célra. Sok nő, először felvette a villamos berendezést és tapasztalt az egész "varázsa" a folyamat, zarikalasya: soha! Nincs ilyen szépség van a világban, amelyre szüksége van, hogy az ilyen áldozatokat. Lehet, hogy te egy közülük? Az első tapasztalatok olyan szörnyű volt, hogy a készülék ünnepélyes ceremónia keretében került át a szabad használatát az ötödik emeleten szomszéd, aki soha nem szerette? És most a valóságban már szinte naponta borotválkozó vagy kirándulásokat a szalon - ez legalább teszi, akkor fáj valakinek?
Hidd el nekem, még így nincs minden veszve. Valószínűleg az oka az a tény volt, hogy nincs ismerete, hogyan kell használni az epilátort. Barátok ezzel a "Shaitan-gép" Még az is lehet, különösen baráti viszonyt fog adni sok előnye van.
Először is, az eljárás lehet tenni önállóan, és a megfelelő időben, mialatt eltávolítja a fodrászat is teszi állítsa menetrendek és hova kell menni. Ellentétben borotválkozás gép, ez a készülék kell használni ritkán - egyszer minden két-három hét, és a bőr után teljesen sima. Különben haj sbryvaemыe gép, erősebb, sötét és durva. Azok, akik húzta epilátor ellentétben kevésbé nő, és elgyengülnek és könnyű.
Ha beszélünk a hiányosságokat a epilátor, amellett, hogy fájdalmat Ezek közé tartozik az irritáció fordul elő, hogy az érzékeny bőrt, és annak valószínűsége, hogy a "felnőtt" szőrszálakat. De minden ilyen gondok könnyen kezelhető. Leiratkozni a mechanikai húzás haj csak azok, akik hajlamosak visszerek vagy bármilyen bőrbetegség.
 Úgy döntött, hogy ad még egy esélyt Epilátor, ne aggódj: minden eljárás élmény lesz több és sokkal toleránsabb. Persze, hogy a folyamat teljesen fájdalommentes sikerül. De tudta, hogyan kell használni az epilátort lehet a lehető legkisebbre csökkenteni kellemetlenséget.
Először is, ki kell választani egy jó gép. Nyugodtan inkább eszközök ismert márkák. Elvégre, ha megveszik csak egyszer. A modern gyártóknak kell használni valamilyen érzéstelenítő technikák, azt lehet hűteni levegővel vagy egy masszázs henger, zavaró akár a folyamat. Mindegyikük bizonyos mértékig csökkenti kényelmetlenséget az eljárástól.
Ne kelljen megkorbácsolásokat az első napokban a menstruáció után - ezúttal a fájdalom küszöb csökken, és semmilyen kellemetlenséget intenzívebb lehet, mint máskor.
Ahhoz, hogy a epilátor biztonságosan, azonnal a beavatkozás előtt, hogy egy forró fürdőt, ez segít gőz a lábát. Azonban, mielőtt elkezdi, meg kell törölje szárazra. Kérjük, vegye figyelembe: nagyon száraz. Mert van dolga a villamos energia.
Áll a pult felett érzéstelenítő gélt, eladták egy csomó, ez tényleg sokkal könnyebb étkezés érzékeny a fájdalomra lányok.
A legtöbb eszköz több sebességgel. Minél alacsonyabb a sebesség, a kevesebb fájdalmat. Kezdje kíméletesen távolítja el a haj. Lassan epilátor felróni a növekedésüket. Tartsa Le kell tehát merőleges a munkadarab. Dolgozunk felváltva kis területen. Amikor egy bizonyos területen a bőr kellemetlen érzés eltűnik - kész, akkor lépni a következő.
Miután minden kész (idővel meg kell majd menni az összes az összes nem több, mint húsz perc), irritált bőrt lehet kezelni bármilyen módon panthenol. De semmiképpen nem vonatkozik krémek és balzsamok, különösen tápláló. Most minden a pórusokat nyitott és több - sérült meg, irritált és pattanások és a pattanások, hogy pontosan hová. Egy kis trükk - nem szőrtelenítés éjjel, miközben a reggeli bőrpír lesz.
Kap egy heti szokást csinál intenzív peeling egy jó bőrradír - ez elég lesz ahhoz, hogy ne beszélve a probléma a benőtt szőrszál.
Ha rájött, hogyan kell használni az epilátort jogot - gratulálunk. Most minden alábbi eljárást generál kevesebb kényelmetlenséget és kevesebb időt vesz igénybe. És miután három hónappal lesz egy mosolyt utasíthatja kevésbé tapasztalt barátok, és biztosította őket, hogy semmi igazán nehéz itt.
Tanulás használja az epilátort még mindig áll: a döntést a tökéletesen sima és selymes bőr plusz megtakarítást szalon eljárások.