Hozzon létre egy honlapot ma már nem nehéz. Ez lehet, hogy egy személy még a kezdeti szintje PC tulajdonban van. De mi a teendő, ha a webhely már fut, de a felhasználók, akik keresnek információt a téma a helyszínen, nem tud róla? Mivel a telephelyek száma milliós nagyságrendű, ha nem milliárd, és átadja nekik az összes irreális.
A probléma megoldására voltak tervezve keresőmotorok. Viszik a rengeteg munka, amely információt szerezni minden helyszínen, és minden egyes oldalt ezen az oldalon. Ezzel az információval a választ egy kérdésre, tudják biztosítani a természeti területek jegyzékét, úgy gondolják, a legjobb meccs a felhasználó lekérdezést.
A vezető orosz internetes keresőprogram Yandex van. A fenti rendelkezések alapján egyértelmű, hogy ahhoz, hogy felhasználókkal értesült először meg kell tanulnia Yandex. És ehhez szükséges regisztrálni pontosan regisztrálja oldalon.
 Hogyan lehet regisztrálni a helyszínen Yandex?
Előbb vagy utóbb, Yandex keresőrobotok megtalálja a webhely magad, ha ez érdekes, hogy nem sérti a szabályokat a kereső. De akkor sebességet ezt a folyamatot, regisztráció a helyszínen Yandex kézzel.
Ez lehet egyszerűsített módon való adagolási módszer a honlapon egy speciális formája a helyszínen Yandex
http://webmaster.yandex.ru/addurl.xml
. Ez az oldal szövegmezőbe írja be az URL-t a webhely, írja be a biztonsági kódot elleni avtorehystratsyy és kattintson a "Küldés". Egy idő után a keresés meglátogatja az oldalon, és hozzá kell adni a keresési index Yandex.
A több helyeset hozzá a honlapon keresztül speciálisan tervezett weboldalak művészek (webmesterek) panel - Yandex Webmaster. Ebben az esetben, ha nem csak regisztrálni a helyszínen a Yandex, hanem nyomon követheti a sok információt róla, és kezelni azt a legfontosabb paramétereket.

1.  Menni
   Yandeks.Vebmaster
   .
   Ha már megszokta ezt, hogy Yandex szolgáltatások - e-mail, blogok, fájlok tárolása, illetve adja meg a panel a webmesterek használja felhasználónevét és jelszavát tőlük. Ha nem - végig a regisztrációs folyamatot.
   Bejelentkezés után akkor kell venni, hogy fedezze a honlapján, ahol csak add meg a honlap kínál. Kattintson a "Hozzáadás".
   
   
   
   Az Add Telek típus a cím mezőbe, majd kattintson a "Hozzáadás".
   
   
   
   Az utolsó fontos lépés - ellenőrizze a jogot, hogy a helyszínen, amely lehet tenni különböző módon:
   létrehozása html-fájl konkrét tartalmát és a következő berakodás gyökérmappáját a helyszínen;
   Add egy speciális meta tag a honlapon;
   betölteni hosting ellenőrzés txt file;
   hozzátéve DNS-rekordok kontroll vonal.
   Válasszon bármilyen kényelmes módja, és erősítse meg a jogokat a domain.
   Ez megerősíti a helyszín és a regisztrációs ér véget Yandex, és csak várni, hogy indexelés és folyamatosan képzi tartalmi javításának és információkat.  

 A tipikus egészséges emberi szervezet szabadon, akadálytalanul véráramlást. Blood könnyedén mozog minden erek és kapillárisok. Ez biztosítja a szervek és szövetek oxigén és alapvető tápanyagokat és eltávolítja a salakanyagok a szervezet sejtjei.
Idővel azonban a hajók üzemeltetését törött. Ők már nem tudnak megbirkózni a feladattal, melyek azok árával. A test változik, gyakran visszafordíthatatlan. Ennek fényében, gyakran vannak különböző betegségek, beleértve a betegségek a lábát. Súlyosságú lábikra és a láb, sajgó, éles, görcsös fájdalom, hasi vénás trombózis - egy gyakori jelenség kísérő rossz vérkeringés a lábakban.
 Okai rossz vérkeringés.
mozgásszegény életmód;
A túlsúly, az elhízás;
rossz szokások, köztük a leginkább katasztrofális hajók - a dohányzás;
élelmiszerek magas állati zsír, gyorsétterem fudamy - az egyik fő oka a plakk, amelyek akadályozzák a vér áramlását;
túlzott terhet a lábát, hosszan tartó állás rögzített helyzetben, vagy nehéz fizikai munkával járó emelkedő súlyos terhet sokáig.
 Honnan tudod, hogy a vér áramlását a lábát törte?
Azonosítani a problémákat, az erek lábak segíteni független szemrevételezéssel való megfelelés vzduvshymysya megjelenése vénák és érrendszeri "csillagok".
Körülbelül baj vérkeringést is hiszem, csak egy óvatos hozzáállás. Ha egy nő 35-40 év nem engedheti meg magának cipő, magas sarkú, mert néhány óra után töltött egy cipő, a lába elkezd fájni, ez az első jele a problémák a vérkeringést. Ugyanezt mondta nyomasztó és fájdalmat a lábakban, ott este minden látható ok nélkül.
Még több figyelemre méltó duzzadt vénák a lábak, "nem megy" után is a hosszú pihenő.
Mindenesetre kellemetlen érzés a lábakban kell félni a nehézségek forgalomban, változtatásokkal járna az erekben és egészségügyi problémák. Ezért a gyors diagnózis fontos. A legegyszerűbb és legpontosabb módja a diagnosztizálni jelenleg a ultrahang. Egy speciális egység, szakember képes lesz arra, hogy ne csak a feltétele a vérerek, amelyek a bőr alatt, hanem azok is, akik mélyen a láb izmait.
 Hogyan serkenti a vérkeringést a lábakban?
Nos, ha ez aggasztja kérdés komoly problémákat. Mivel fiatal korban segíthet hajók úgy, hogy a probléma a vérkeringést visszavonulhat évtizedekig.
Nagyon hasznos gyakorlat megerősítésére láb izmait. Úgy sűrű, jól képzett izmokat tartja hajók, amelyek megakadályozzák, hogy "terjed", és emelkedett a problémás területeken.
"Kerékpár" - feküdt a padlón, behajlított könyök, tegye a kezét a feje alá. Végezze el minden gyakorlatot, hogy szimulálja a kerékpár út. Próbálja meg teljesen kiegyenesedik a lába, és húzza le zoknit, hogy maximalizálja a terhelés az izmok. Végezze naponta kétszer 20-30 percig.
"Birch" - feküdt a padlón, mozgassa a kezét a derék alatt, és emelje fel a lábad derékszögben a padlón. A főbb pontok a támogatást ez a gyakorlat vállak, karok és a hát felső. Tartsa a test mozdulatlanul 1-2 percig, térj vissza a kiinduló helyzetbe és ismételje 5-10-szer nagyobb feladat.
Reggeli futásnál, síelés, korcsolyázás, tánc, fitness - mindez erősíti az izmokat egészséges láb.
Ha van egy ülő munka, hogy egy kis széken az asztal alatt, amely, amilyen gyakran csak lehet, emelje fel a lábát. Segíteni fog így a vérerek, hogy megbirkózzanak a nő a vér a láb a szívbe.
Javítja a vérkeringést a lábakban segíteni speciális diéta, vagy magában a szokásos étrendjén élelmiszerek, amelyek pozitív hatással ereket és megtisztítsa őket. Ez a friss fokhagyma, főtt céklát, és édes-savanyú alma.
A hagyományos orvoslás ajánlja Adonis húsleves 1 teáskanál egy pohár vizet, főzzük 5 percig alatt alacsony lángon, hagyjuk 40 percig, csatorna, hogy a szám 200 g húsleves, hozzátéve, forralt vizet. Vegye naponta 3-szor 1 evőkanál 3 hétig.
Ugyanígy főzött levest, és vad rozmaring Marsh. Ezt alkalmazzák azonos módon.
Ha a vér áramlását tört meg kell, hogy teljesen megszüntesse az összes tényezőt súlyosbítja a problémát. Abba a dohányzást, az alkoholfogyasztás, a túlzott zsíros ételek, egészségtelen ételek. Ha tudjuk hozni a súlyt vissza a normális, ez nagyban csökkenti a terhelést a lábad, és pozitív hatást gyakorol a munkát az erek a végtagokban.
Nagy testmozgás és a testmozgás ellenjavallt. De a mobilitás javára. Vegyük a napi séta, legalább 3-5 mérföld. Próbálja ez idő alatt soha, hogy üljön le, és megáll.
Ha 2-4 héten belül egyedül nem képes enyhíteni egészségügyi és elérni a keringés javítását, a legjobb, hogy kérjenek segítséget egy egészségügyi intézményben. Vérkeringési rendellenességek, a lábban sugallja az egész problémáját a keringési rendszer, a test. És ez azzal fenyeget, hogy visszafelé sül el. Ezért az első jele a baj van szüksége, hogy tegyen azonnali lépéseket.
A modern orvostudomány széles képességeit, hogy normalizálják a vérkeringést. Ez a sor különleges ügynökök és mindenféle hatékony eljárások, amelyek javítják a munka a keringési rendszer.  

 Merevlemezek a számítógépek már régóta vált a szűk keresztmetszet, hogy lassítja az összes többi nagy teljesítményű alkatrészeket. Ez különösen érzékelhető laptopok általában a leglassabb telepített merevlemezek jelentése orsó 5400 fordulat / perc. Életvonal e probléma megoldásában a használata félvezető tárolók hogy a munka egy flash-memória, SSD meghajtók. A nagy tömegben rendelkezésre álló ilyen eszközök a felhasználók azonnal érdekli, hogyan lehet telepíteni az SSD meghajtót a laptop elvben és MacBook Pro?
Először - egy kicsit a legtöbb meghajtó. SSD (angolul Solid State Drive) fordítja nakpopytel szilárd halmazállapotban. Kedvezően minden modern merevlemez első nagy sebességgel írni és olvasni, ami nagyban javítja a számítógép teljesítményét. Ez nem az egyetlen előnye. Az előnyök SSD-meghajtók a következő:
nincsenek mozgó alkatrészei;
nagy ellenállás a mechanikai igénybevétel (ütés, ütés, rezgés);
Abszolút csendes működés közben;
széles működési hőmérséklet-tartomány;
nagy a valószínűsége írási és olvasási sebesség, amely még mindig alkalmazzák a fogyatékos interfész (SATA I - 15 Gb / s, SATA II - 30 Gb / s SATA III - 60 GB / s).
Nem nélkülözi a hibákat, és nagyon jelentős. Ezek a következők:
SSD-meghajtók flash memóriát korlátozott számú ciklus átírta információk a memóriában sejtek, amely arra kényszeríti a felhasználók speciálisan beállítani számítógépek adatlemezhez, hogy továbbra is életben;
a sebességet az SSD-meghajtók nem állandó, és jelentősen csökken, ha a lemez tele van információ több, mint 70-80 százaléka a teljes kapacitás;
meghajtók ilyen típusú lényegesen drágább, mint a hagyományos merevlemezek kevesebb mennyiség;
SSD meghajtók még mindig nem tud közelebb információk megbízhatóságának tároló mágneses lemezek, ami szükségessé teszi a kötelező tartalék információkat.
Ugyanakkor előnye, erősségeit, gyengeségeit, hiányosságait, és a számítógépek létrehozását az ilyen meghajtók igazán változott. Gyorsabb az operációs rendszer betöltése, csökken startup "nehéz" programok és dolgozik a számítógép nagyon szép. Ezért mindenki, aki hallott az előnyeit ezek a meghajtók általában vásárolni őket, és telepítse a számítógépek vagy laptopok.
 A telepítési folyamat SSD meghajtót a MacBook Pro.
Annak érdekében, hogy cserélje ki a meghajtót a MacBook Pro az eszközökre van szükségünk:

1.  Phillips csavarhúzó (0 méretű).
   Phillips csavarhúzó (2-es méret).
   Csavarhúzó csillagos TORX (T6).
   
   
   
   Ha nem fut a beépített tartalék információk Time Machine, ahonnan után a merevlemez cseréje nagyon kényelmes, hogy visszaszerezze az összes szükséges információt, hogy előre klón merevlemez. Ezt meg lehet tenni egy külső USB-meghajtó és zsebek a programok Carbon Copy Cloner. Ezután folytassa, amíg helyére.
   
   1.  Kapcsolja ki a laptop, és húzza ki a tápkábelt (ha csatlakoztatva van), és az összes többi vezeték.
      Laptop logo lenyílik, és csavarja le egy kis Phillips csavarhúzó tíz rögzítő csavarok az alsó szemhéjat. Vegye le a fedelet, és tegye félre. Itt a MacBook Pro, hogy távolítsa el a hátlapot. A jobb alsó sarokban van egy merevlemezt, hogy ki kell cserélni.
      
      
      
      Vegyük le magad a lehető statikus elektromosságot érintse meg a fém részeit bármely alumínium laptop táska.
      Tiltsa chip áramellátás az alaplap az akkumulátorról.
      Csavarja Phillips csavarhúzó méretű №2 két rögzítő csavarokat a merevlemez tányérok és tedd félre.
      Emelje fel a meghajtó Óvatosan meghúzva beragadt lap erre a célra. Ne kapcsolja merevlemezt, hogy ne sérüljön a kábel, amely alkalmas vezetni.
      Húzza ki a csatlakozót a hurok meghajtó és behúzza a lemezt.
      Kanyargó végein négy meghajtó csavart egy csavarhúzóval Torx T6.
      
      
      
      Az adatok alapján csavarozás esetében a laptop különleges lengéscsillapítók, hogy visszafogja keltette zajt és rezgést dolgozik egy laptop meghajtó.
      Perekleyvaem új lemez címkét, amely emelkedett a lemezen. Ez öntapadós és hasznos lehet a jövőbeli helyettesítések lemezek.
      Rögzítse a négy csavar áru az új meghajtót (azok, kifacsarjuk, 8.o.).
      Csatlakoztassa a meghajtót csatlakoztassa csóva SATA.
      Telepítse lemezt a székében, és rögzítse a lábát, és megcsavarta két csavart.
      Csatlakoztassa az alaplap tápcsatlakozó.
      Tegye vissza a hátlapot és kanyargós lány tíz csavart.
      Format új merevlemezt használó Disk Utility található vosstanavlyvayuschem rendszer DVD (hozzátették, hogy a laptop telepítőlemezeket), telepítse az operációs rendszer és a terhelés mentett adatok Idő mashine.
      Így a csere-merevlemez MacBook Pro nem sokkal bonyolultabb növekedése a RAM mennyisége az, hogy mégis. Az egyértelműség, az egész folyamat, hogy egy videót, amely bizonyítja a fenti lépések.