Szükségünk van annyi dolgom, és elkezd dolgozni nem akarnak! Ha még nem ismeri, akkor még mindig több milliárd ember a földön hajlanak arra, hogy lustaság. Itt az ideje, hogy megtudja, mi rejlik mögötte a lustaság és hogyan kell rávenni magam, hogy ne legyen lusta.
Egy lusta olvas, sokat és gyakran ez a jelenség ismerős valószínűleg mindenki így feltalálta receptek tőle set. Például, azt feltételezzük, hogy a lustaság - ez nem más, mint a motiváció hiánya, valamint az, hogy hatékony küzdelem érdekében meg kell elér valamilyen szép jutalom, és ez megy sokkal gyorsabb.
Egy másik módja kényszeríteni magam, hogy ne legyen lusta - csak nem csinál semmit. Tényleg semmi. Tegyük fel, hogy szeretné kezdeni valami munkát, de nem működik: az ötödik alkalommal, amikor ellenőrzi mail vagy átadni egy másik szintű számítógépes játék. Így nem megy, annyira lusta lusta. Ülj egy székre, távolítsa el mindent meg lehet nézni, olvasni vagy hallgatni, és lusta érdekel. Öt perccel később lesz hihetetlenül unalmas, és boldog, hogy vizmetesya esetében.
De ezek a módszerek - meglehetősen lusta kísérletet, hogy megcsal, mint foglalkozni vele. Közben, hogy valóban megszabadulni a lustaság, meg kell értened az okát.
Az a tény, hogy az emberek túl lusták, hogy tegyünk valamit nem jellemző. Legyél aktív érdeklődést az események, és a vágy, hogy megnyirbálja a hegyekben a vérünkben. Mi vagyunk a természet aktív és energikus. És ha hirtelen lusta - így valami elromlott.
Ha leküzdeni lustaság, nem rohan, hogy vádolja magát minden bűnök, és hallgatni magát. Nagyon gyakran mi hajlamosak vagyunk hívni a lustaság, nem bizonyul fáradtság, kimerültség, vagy akár vitaminhiány. És hogy nem hajlandóak fellépni az valami munkát, a szervezet csak annyit mondott: "Elég! Fáradt vagyok, és szüksége pihenésre. " By the way, ha nem hallja a hatalom, és továbbra is kényszeríteni magam, hogy ne legyen lusta, azt fogja találni a módját, hogy lép az ágyban egy hétre, felvette, például az influenza vírus. És ez mindig fontos előestéjén a párizsi utat, amit már régóta vár. Tehát ne húzza ki aggodalmát az egészségre. Amennyiben pihenni, mielőtt a halálos fáradt, és egy hirtelen támadás a lustaság gyakran az első csengő - ebben a pillanatban.
Vegyél egy jó multivitamin komplex és gondoskodik a "lusta nap". Gondolni munkát. Sietséggel két órával több, menj sétálni a parkban, mozijegyet, vacsorázzon a kávézóban, olvasni éjjel valami könnyű és feküdjön le aludni korábban. A következő napon lesz sokkal könnyebb, hogy vegye fel a munkát. Mit ne tegyünk olyan "böjt" nap, TV-t nézni, hogy felhívja a főnök, és találkozzon barátaival a bárban egy sör vagy egy szórakozóhely.
By the way, ha nem intenzív szellemi munka egy nap nem elég. A sors iróniája, fárasztó szellemi tevékenység sokkal több, mint a fizikai. Ez mentési gyakorlatot, annál intenzívebb teszel, annál kevésbé gondolatok nyüzsögtek a fejemben, és ez az, amire szüksége van a pihenésre.
Továbbá, ha gyakran van roham a lustaság, nézd, aki közel áll hozzád. Vannak emberek (vagy több), ami irritálja Önt? Konfliktusok a munkahelyen, gyűlölködő kollégák és pszichológiai kellemetlenséget nagy fárasztó. Gyere dolgozni, és nem akarok semmit, csak nem tudja, hogy magam. Nehéz leírni fáradtság - ahonnan nem lehet megunni, ha nem csináltam semmit? Most már tudod. Ha a helyzet közel az ellenség, a legjobb módja annak, hogy megszabaduljunk a lustaság - megváltoztatni a környezetet, vagy tanulni nem válaszol.
Gyakran veszünk lustaság hétköznapi félelem. Nem tudjuk, hogy vegye fel valami munkát, egyszerűen azért, mert félünk. Mit? Súly opciók: nem kap a kívánt eredményt, nem tud megbirkózni, aggódunk, hogy mások azt mondják, félünk a felelősség. Ha egy pillanatra megáll, és őszintén válaszolni magadnak, hogy a félelem, amely megakadályozza Önt munkát vállalni foglalkozó akkor sokkal könnyebb, mint a lustaság nem létező, ami nem világos, hogy mi a teendő.
Egy másik lehetséges oka a lustaság egyszerű és nyilvánvaló: próbálja kényszeríteni magát, hogy a dolgokat nem kell. Ez a művelet kiszabott kívülről, és tudod, hogy nem jó az neked nem. Így a racionális elv érvényesül, és nehéz ellenállni az energiapazarlást. Ha hirtelen vált hihetetlenül lusta, kérdezd meg magadtól a kérdést: Én csak meg kell csinálni? Amit domahayusya ez? Előfordulhat, hogy több ésszerű és hatékony módja annak, hogy megoldja a problémát?
Amikor beszélünk, a lustaság, mint egy motor a haladás, a fejedben nem lustaság, mint az emberi vágy, hogy racionalizálja az erőfeszítéseiket, és jobb eredményeket érjenek el alacsonyabb költséggel.
Bíró magadnak, hogy tekinthető lusta ember, aki hajlandó éjjel-nappal dolgoznak a fontos projekt, nincs ébren szemét, és perekushuyuchy útközben, de a félelem nem szereti a mosogatás? Ebben az esetben jobb, ha nem - ne erőltesse magát, hogy lusta, és rendeljen díjat, vagy kérj házvezetőnő, és nem tettek? Mindenki maga dönti el.
Mivel tele van energiával és nagyon feltűrt ujjú dolgozni öröm. De ez a munka öröm volt (és csak ebben az esetben lesz igazán jó), meg kell tanulnunk bízni magát. Beleértve a lustaság.  

 Nem, hogyan nem visz rá a lélek, hogy néhány hosszú folyamatban munkát? Megtalálja az erőt, hogy befejezze a projekt? Úgy tűnik, hogy elég öt perc alatt megoldani az egészet, hanem akkor boldog időt tölteni a szociális hálózatok, fórumok, vagy bármilyen más módon elkerülni ezt a munkát? Ismerős az érzés? "Welcome" - nem más, mint őfelsége lustaság. A fő probléma abban áll, hogy vegyen részt csak egy kicsit, és ő elkezd nőni, mint egy hógolyó, teljesen megbénítva a munkaképességét. Lustaságból kell küzdeni elején az előfordulását. Hogyan kell csinálni a leghatékonyabban, leírjuk ebben a cikkben.
Ezek a tippek, hogy rövid választ arra a kérdésre, hogyan kell kezelni a lustaság. Használhatod őket együtt és külön-külön. Csak azt kell egy idő, amikor elindul, hogy látogassa meg lusta említette őket.
 Motiválni magad.
Ön lusta problémákat megoldja? Aztán, hogy egy hívás magad, elképzelni, mint egy hely a személyes növekedés, amit csak kell menni. Ígérik, hogy magát egy ajándék, ha sikeres megoldást a problémára.
 Keresse meg a külső ösztönzők.
Gyakran kell idegenekkel, hogy segítsen leküzdeni lustaság. Személyes motiváció - ez nagyon jó, de vannak, akik sokkal jobban jár a külső kórokozók. Például, ha van egy erős felelősségérzet, hogy a csapat, akkor meg kell találni a módját, hogy használja a harcot a lustaság.
 Keresse meg az előnyeit.
Az egyik fontos oka a lustaság, hogy az emberek hajlamosak először láthatjuk a nehézségeket, amelyekkel azok szembesülnek a probléma megoldásában, ez megfeledkezve az előnyöket, amelyeket várja őket, ha az eredmény pozitív, a munka. Zoseredytesya a pozitív aspektusait, és elkezd dolgozni.
 Lazuljon el.
Nem az erő - ez az első oka a lustaság. Akkor soha nem lesz képes hatékonyan dolgozni, ha nem aludtam egy nappal korábban, és akkor álom állapotban.
 Hozzon létre egy sürgősen.
Ha találkozás néhány problémát, meghatározza az időzítés a döntéséről. Ez lehetővé teszi, hogy ne késleltesse, amíg az utolsó, és állj neki a lehető leghamarabb.
 Készíts egy tervet.
Sokan nem jött be dolgozni, mert nem tudják, mit és milyen sorrendben kell tenniük. Készíts egy tervet, és kövesse azt. A munka során a tervben lehet, hogy a kiigazításokat. Nincs semmi baj, mert a lényeg a végeredmény, nem úgy, hogy elérjék, amely eltérhet.
 Rögzítse a haladás és eredmények.
A végén minden nap, írd le az eredményt, amit elértünk. Ez lehetővé teszi, reálisan értékelni a termelékenység és a jó motiváció, hogy ne legyen lusta. Ha a végén a nap nincs mit írni - ez azt jelenti, hogy nem csinál semmit.
 Kövesse az előrehaladását mások.
A felismerés, hogy az eredmények messze elmaradnak az eredmények a körülötted lévők is nyomja, hogy lépéseket. Nézze meg a haladást más cherpayty őket inspirációt.

 Légy aktív.
Semmittevés szül lustaság. Minél kevesebbet mozog, annál kevésbé akarod csinálni. Ébredés után egy kis sor egyszerű feladat. Tedd meg rendszeresen, és akkor sokkal energikusabbnak és vidám.
 Gondolj a következményekre.
Nem a következményeket, hogy lesz találkozás, ha nem ezt a munkát, és azokról a nehézségekről, hogy a találkozás során annak végrehajtását, és milyen előnyöket kap végezheted el a munkát. Például, hogy ekkor már több szabad idő, vagy lesz egy jó bónusz.
 Emelje szünetek minimális.
Ha szakaszba lépett az aktív és produktív munka, használja ezt az időszakot, hogy száz százalékig. Próbáld ki, hogy a lehető legnagyobb számú esetben, míg a "lelkesedés" nem vész el.
 Ossza fel a nagy feladatot részekre.
Gyakran a munka folyamatosan elhalasztották, mert a térhatású. Próbálja osszuk több részre. Ellenkező következetesen lépésről lépésre, és akkor nem veszi észre, hogy minden úgy dönt feladat.
 Állítsa be a dátumot kezdett.
A legnehezebb dolog -, hogy munkába. Ehhez nyújt segítséget ez például egy szerződést, amelyet az előírt közbenső szakaszaiban készen, kötődik konkrét dátumokat.
 Azonosítani személyes okok miatt.
Minden fent említett értelmetlen, ha nem akar, és nem áll szándékában, hogy némi munkát. Ezért, mielőtt csinálsz valamit meg kell meghatározni, hogy mi az igazán fontos az Ön számára, hogy megtalálják az okát, hogy ösztönzik majd az út mentén, és minden módon motiválni.
Motiváció - ez a siker kulcsa. Ha lehet motiválni magad, akkor pozitív eredményeket mindent teszitek. Ez segít leküzdeni lustaság egyszerű és természetes módon, hogy a napi leküzdeni a több millió ember a világon.