Az emberi test úgy tervezték, tökéletesen és nagyon bölcs. És sok betegség, testünk képes megbirkózni a saját, ha a fertőzés teljesen egészséges. De a mai világban az egészség - igazi ritkaság. És ez nagyrészt annak a ténynek köszönhető, hogy a szervezet megkapja számos toxikus anyagok, amelyeket nem származtatott természetesen. Ezek az anyagok negatívan befolyásolja az immunrendszert, provokálni a krónikus betegségek. Mit tehetünk, hogy a méreganyagok a szervezetből? Győződjön meg róla, hogy egy orvos vagy használhatja a népszerű receptek? Mivel a méreganyagok kerülnek a szervezetbe? Együtt élelmiszer, romlott étel, egészségtelen táplálkozás, gyorsétterem. A légzés során gáz szennyezett levegő a városokat, munka vegyi üzemek. Rossz szokások: a dohányzás, alkohol- és drogfogyasztás. Háztartási vegyszerek, tisztítószerek, veszélyes, rossz minőségű kozmetikumok. Infestation (baktériumok, vírusok, élősködő férgek). Anyagcsere-betegségek (a szervezet nem tudja eltávolítani a méreganyagokat, kialakult a folyamat az élet). Szakaszában slagging szervezet Ha az anyag által képzett működését az emberi szervezetben, nem fut időben kezdenek mérgezik a testet. Ugyanez történik abban az esetben, ha ezen anyagok rendszeresen jönnek kívülről. Kezdetben úgy lehet vonni azt a méreganyagokat a szervezetből otthon, segítség nélkül az orvosok. Egy komolyabb szakaszában mérgezés orvosi segítséget. Stage 1 : Élettani folyamatokat a szervezetben előforduló nem látható változásokat. Csak a test törlődik, és eltávolítja a mérgező anyagokat. A beavatkozásra van szükség. Stage 2 : A test nem volt ideje, hogy vonja vissza a mérgeket. Immunitás gyengül. Vannak láz, köhögés, fokozott izzadás, orrfolyás. Stage 3 : Zashlakovanist szervezet okoz kudarc az anyagcserét. Man vagy a drámai vékonyabb, vagy hirtelen súlygyarapodás. Fennáll a veszélye, a betegségek, például aranyér, polipok, stb 4. szakasz problémák anyagcserét egyre súlyosabb. IRR, migrén, állandó fáradtság, deréktáji fájdalom, amiért az urogenitális rendszer. Az utolsó szakaszban, amely még mindig lehetséges, hogy a méreganyagok a szervezetből népi jogorvoslat. 5. szakasz : Kezdődik hibás a májra és a vesére. Talán a fejlesztés a cirrhosis, a stroke, szívroham, cukorbetegség. 6. szakasz : A test gyorsan elpusztítják. Immunity annyira legyengült, hogy a szervezet már nem képes megvédeni magukat. Rák, leukémia, AIDS. Diéta test tisztító Ezt a diétát lehet megtisztítani a szervezetet a méreganyagoktól és toxinok 4 hétig. Ez idő alatt a test teljesen visszatér normál állapotba. Akkor elveszíti mintegy 10-15 £ túlsúlyos. Főzés hajdina. Be kell, hogy hat marék gabona, ráöntjük a serpenyőbe, és öntsünk forró vizet. Cover pan szorosan fedővel, és zakutuyemo törülközőt. Pár órával kása kész. Ez az összeg akkor elég egy nap (étkezés - naponta 4 alkalommal). Kása lehet inni paradicsomlevet. Gyógyszertárban szál. Szükség van-e naponta kétszer, reggel és este. Három evőkanál zsírt egy időben, mosott le paradicsomlé vagy tiszta vízzel. Ebédre hajdina lehet enni 200 gramm szőlő vagy alma 300g. Lefekvés előtt igyon meg egy főzet a zsurló. Annak érdekében, hogy 3 evőkanál gyógynövény öntsünk 350 ml forralt vizet, egy termosz 1 óra. A nap folyamán, igyon legalább 25 liter vizet. Hogy a víz, paradicsomlé ebben a kötetben nem tartalmazza. Körülbelül egy hete, a szervezet hozzászokik az ilyen teljesítmény. Ha nincs elég akaratereje, hogy a diéta egy hónapig, akkor csökkentheti az időt 14 napra.
Nézzünk szembe a tényekkel elején, hogy a nők aránya a számok az emberek megtalálják a legtöbb csábító és vonzó?! Az erősebb nem, szépség, a női test hasonlónak kell lennie a gitár kanyarok, lassan mozgó vonalak, kecses alakját, nem számít, milyen méretű mellek és a csípő. És azáltal, hogy elfogadjuk a nő úgy érzi, fontos ebben a formában derék képest más. Ezért, hogy a derék szűkebb, csak válassza ki azt, és tegye láthatóvá. Ehhez van egy csomó különböző módon. Mi számít normális derekát? Ha szeretné megtudni, hogy mennyi a derék tartják a norma az Ön számára, akkor vonjuk a növekedésből, pontosan száz. Az eredmény - ez a normális mennyisége a derekát. A százalékos lenne tekinthető szép derék, ami 70% -a a kerülete a mellkas vagy a csípő (ha az utóbbi közel azonos). Készíts egy keskeny derék csak akkor lehetséges, ha van felesleges zsírt betétek területén. Ha magas a csont és formában csak a derék izmait, így vékonyabb nem. Hogyan lehet csökkenteni a derék?
Táplálkozás. Ez magában foglalja csökkenti a napi kalóriabevitel és megfelelő elosztását a táplálkozási élelmiszer napközben: Kövesse osztott étkezés, enni kis étkezés napi 5-6 alkalommal; enni reggelire sok szénhidrátot (zabpehely, mint) adja fel a tészta este; Töltse ki a diéta a friss gyümölcsök, zöldségek; és kapcsolja be a termékeket, amelyek felgyorsítják az anyagcserét (zöld tea, citrus, fűszerek); több vizet inni. Ezt követően a "diéta" nem csak már nem halogathatják a nem kívánt hüvelyk a derekát, de a rendelkezésre álló fokozatosan megy. Exercise. Keskeny derék, el kell követni a gyakorlatok, melyek erősítik a hasizmokat: ups törzse. Hátadra fekszel, hajlítsa be térdét úgy, hogy a lába a padlón. Hands stsepyte zár a nyak és lassan mászni a hajlított lábak, tartsa vissza kerek. testmozgások. Álljunk meg a kezét, tedd a derék, láb váll szélessége egymástól. Kanyarodás bal és jobb oldali, megtartva a test alsó helyhez. mill. Hands tenyészteni egymástól, láb váll szélessége egymástól. Így a lejtőkön, megható kezet megállítani másik lábát. test fordul ült a földön. Ülj le a földre, a lábak terjedt el a legszélesebb körben. A háta egyenes, kéz a kézben többi a vállára. Ne Kapcsolja be a jobb és bal. feküdt a padlón. Feküdni a földön, hajlítsa be térdét, és tartsa őket együtt. Háttal a padlón, lábak tilt jobbra és balra, hogy a végén. erősíti a has felső. Feküdjön a földre, kezét stsepyte nyakát, emelje fel a lábát a földről, majd hajlítsa be térdét. Tedd a test, nem kihagyva a lábak. Gyakorlatok rendszeresen el kell végezni, a fokozott terhelésnek. Ha teheti, akkor ússzon vagy fuss. Hula karika. Ez egy igazi áldás azok számára, akik szeretnék, hogy egy karcsúbb derék. Ott egyszerűen nem eladási karika, és könnyű alumínium, és a mérsékelt, és a megkönnyebbülés, valamint az elektronikus alkalmazások. Hula karika ad egy nagy masszázs hatása, segít abban, hogy egy keskeny derék és izmok erősebb. Előnyei hula karika: jól eltávolítja a felesleges zsírt rövid idő alatt; biztosítja az izomtónust; teszi a bőr rugalmasságát; osztályok karika jótékony hatással van a légúti és keringési rendszer. Eredményez két héttel, twist hula karika kell 15-20 percet egy nap, lehetőleg naponta, de akkor hetente 3-4 alkalommal. A legjobb, hogy a kedvenc zenei csatorna és hallgatta a vidám zene, kezdjük a gyakorlatok Hula karika. Kezdők legjobb választás nem nehéz karika, és a szokásos alumínium. Ellenkező esetben, hogy kockázatot után az első edzést nagy zúzódások és verd minden vágya, hogy vegyenek részt egy karika. Egy kis történelem A 19. században a nők segítségét kérte a fűzőt, hogy egy keskeny derék és karcsú. Kezdeni, ők hozták létre annak érdekében, hogy hangsúlyozzák a görbék a női test, kiemelve imádnivaló mellek és a combok. Idővel, a nők egyre szorosabb fűzés késéssel, hogy úgy tűnt, a legtöbb vékony derék. Még a gyermekkorból, tanítottak a lányoknak, hogy viseljen egy fűzőt, ami torz csontváz és a belső szervek zmischuvalysya. Igen, a híres színésznő az időt, francia Pauline Poehler (Emily Marie Bouchaud), a fűző is húzza a dereka 33 cm. Követői annak érdekében, hogy egy darázs derekát volt egy csomó. Ezekben a napokban a Cathy Jung a hetven-egynéhány évben van egy nagyon vékony derék a világon. Kerülete mindössze 38 cm. Beauty biztosan megkérdőjelezhető, de mint mondják, sosem lehet tudni!
Nagy érték a nők egyedi arculattal. Most mind a férfiak kezdik, hogy fordítsanak különös figyelmet a megjelenése, stílusa. Minősített stylistok, kép döntéshozók segíthet kiemelni az előnyeit, elrejteni hibákat fejleszteni eredeti képet. De az ember nagyon tud gondolni, hogy a megjelenése, öltözködése, beszélni, mozogni. Ez elég ahhoz, hogy néhány árnyalatok cselekedni céltudatosan, kreatívan megoldani minden problémát sikeresen létrehozni a képet, harmonikus és egyedi. Secrets of gyönyörű képeket Akarnak változtatni a külső, hogy helyet csináljanak valami újat, kijavítani a hibákat, hogy átalakítsa a róla kialakult képet, fontos, hogy a probléma megközelítésének átfogóan, emlékszem a különböző tényezők, amelyek befolyásolják az általános stílust.
Elkezdek dolgozni egy módja annak, hogy tanulni magukat, azok erősségeit és gyengeségeit. Menj a tükörben. Nos, ha ez tükrözi neked teljes növekedés. Szavazz a megjelenés, mint egész, és válaszoljon néhány kérdésre. Mit szeretsz a legjobban a gondolkodás? Mi az előnye van, de nem látjuk őket a tükörben? Miért nem választ álló megbecsülés, mint elrejtették őket? Mit kell tenni, hogy kiemelje minden előnye? Próbálja a helyszínen kendő szövet prysboryt valahol, néhány helyen obtyanut test csupasz bőr. Állítsa be a hosszát végig, és nézni a hatást. Gondolj a gyengeségeit. Csak vegye figyelembe, hogy mi nem tetszik. Várjon a tükör 5 percig, és próbálja megtalálni a hátrányokat, ahova általában nem figyel. Értékelje, mennyire súlyosak. Ez a módja annak, harmonikus? Nem, vagy bármilyen éles ellentétekre, a túlzott kontrasztok? A munkavállalás a tükörben, próbálja meg minden fontos pillanatokban hozzá a speciális notebook, ahol tartod a naplót, megjegyezve, minden észrevételt és változásokat. Eljáró tudatosan, terv szerint, akkor képes lesz arra, hogy gyorsan felépíteni a kép és a stílus. Külön-külön biztosítani pontok benyomásaikat a kijelzőn. Fordítson különös figyelmet a tevékenységek, amelyek szükségesek a pozitív változás. Megjeleníthet egy kissé rendszerek csinálni vázlatok. Például, szerintem magad legsikeresebb stílusú ruha, modellek táskák, kiegészítők, tökéletesen alkalmas arra, hogy a sajátosságait az alakot, a kép egészét. Óvatosan újraolvastam az összes bejegyzést. Most a cél - részletes elképzelni a képet, hogy szeretne létrehozni. Ki akarsz lenni, milyen benyomást akarsz? Bezárhatja a képet üzleti hölgy vagy fiatal, meggondolatlan kislány, azt szeretné, hogy világos és mutatós. Válassza ki a mainstream, majd fokozatosan, amíg Supplement homályos képet részletekre és az agyvérzés. Ne feledje, hogy hozzon létre egy jó képet a ruháit, ha alaposan átgondolja a funkciók a forma, életkor, foglalkozás, szokásait és hagyományait. Akkor lesz igazán néz harmonikus. Például, nem adnak elsőbbséget a fiatalokat és a túlzottan erős ruhát középkorú, vagy inkább a sportos stílust azoknak, akik még soha nem foglalkozó sport. Sportruházat jobban képzett test kombinálva a megfelelő műanyag és ifjúsági ruhák csak vizuálisan hozzá még néhány évig érett nő. Pick ruhát, hogy Önnek kényelmes, önbizalom, hangsúlyozzák egyéniségét. A legtöbb nő álma, hogy hozzon létre egy divatos képet, arra törekedve, nem csak a szépség, hanem a jelentősége. Kövesse a divatirányzatok, megfeledkezve arról a személyes ízlés és az egyedi feltételeket, nem. Divat big bag nem úgy néz ki, mint a lány a kezében a kis termetű, így elég vékony és láthatatlan hátterében a jelentős növelése. Felvette minden ruhát, minden részletében meg kell vizsgálnia, hogy az egész képet. Gyakran minden részletet jól néz ki egyénileg, de amikor együtt picture elvész, nagyon világos, eltakarva birtokosa képet vagy összeomlik, elvesztett egységet. Próbálja hangsúlyozni az egyéniség. Azonosítani valami érdekeset, egyedi a megjelenése, és hogy ez akcentussal. Ne tegye öltözékben legjobban megfelel a legsürgősebb dolog. Könnyedén egyesítik a stílust, trendek, összekapcsolják a különböző ruhákat, elérve a hatás az egység és harmónia. Frissítse szekrény. Csak megtudja empirikusan milyen színeket, árnyalatokat, textúrák és anyagok a legtöbb illik rád. Csendben megszabadulni a régi dolgokat, ha már tudják, hogy egyáltalán nem alkalmas. Gyere el a kiválasztott új ruhák csak akkor, amikor azt gondoltam, a részletgazdagságot. Ne kezdje el a kialakulása, vásárlási divatos ruhákat. Ne vásároljon ruhát csak azért, mert tetszik, van, hogy viselje, ne tartsa a szekrényben. Fontos, hogy ne alkot egy képet, hozzáigazítja a modern ruhák és ruhák alapján választ az elmélet már kialakult képet. Ne feledje, hogy a kép áll sok apró dolog. Fontos szerepet játszik nemcsak ruhákat, hanem kiegészítők, modor, műanyag, sőt hangnem és intonáció. Próbáljuk megteremteni a képet úgy, hogy minden jól kombinálható. Hozd létre a képet, és jelölje ki egyéniségét Úgy döntött, hogy változtatni, ne feledkezzünk meg a különböző árnyalatokat, a képzelet és próbálja meg egyértelműen azonosítani az összes előnyöket, elegánsan maszkolás hiányosságai. Az is fontos, hogy az új kép szerette nem csak mások, de az Ön számára.
Gyere, hogy hozzon létre egy új képet, igénybe a segítségével tükrök és kilincsek papírt. Figyelmesen olvassa el a kijelzőn. Megjegyzés: a látható és rejtett előnyei és hátrányai. Ellenőrizze az összes pontot és írni alapvető. Gondolj bele, hogyan lehet a legjobban kezelni, hogy elrejtse a nyilvánvaló hibákat, jelölje ki a profik, de nem hozta nyilvánosságra azokat a hátránya, hogy közben és így maskyruete. Dolgozni a tükörben egy ronggyal, kísérlet, kövesse a különböző hatások, hogy lehet könnyen elérni, hogy egyszerűen kicseréljük "divat" hosszú ruha, mély hasítás, stb Következik, hogy a kép volt harmonikus. Válassza ki a legmegfelelőbb kiegészítőket. Keresse meg, melyik szövetek, anyagok, színek leginkább. Azonosítani a legsikeresebb ruhát, figyelembe véve az összes funkcióját a szám, megjelenése. Ne feledje, hogy az új image nem vonzza a figyelmet a ruha. Jó építeni a kép és a stílus segít az egyszerű módszerrel. Nézz a tükörbe, ha vannak öltözve új ruhát, alkalmazni smink, nem a haját. Képzeld el magát, hogy egy idegen, aki úgy látja, hogy az első alkalommal. Mit fog emlékezni rá először? Amit leír, akkor, a megjelenés és a szám, személyiségjegyek, illetve a világos, elegáns ruhában? Amikor a kép egy harmonikus és fenntartható, ruházati csak erősítik a természetes szépség. Jelmezek, smink nem fedheti fel kilétét. Próbáld ki, hogy biztonságban érezze magát egy új képet. Nem inkább nagyon kellemetlen és szokatlan dolog, hogy okozhat merevség vagy irritáció. Megfelelően létre egy harmonikus módon, akkor nyugodtan és magabiztosan.
